Desafio 31 Dias Keto!👊🏻 - Dia 19

in 31diasketo •  5 years ago 

431CE04D-A10C-4421-B10C-B51860AD1B2F.jpeg

—-

093E17B9-F773-4E7C-8FF4-138DDFBC4712.jpeg

—-

Podes aderir também a este desafio #31diasketo no Instagram onde terás de publicar uma foto de uma refeição cetogenica que faças ao longo do dia! 😉

https://www.instagram.com/p/B0gKW86g2vw/?igshid=1h33i9os08a48

Refeição do dia:

Almoço

Secretos com legumes e gelado de limão

Se já segues esta “dieta” ou decidires experimentar não hesites e partilha também a tua refeição, usa a tag #31diasketo! 😉

💪🏻Keto Life Style

—-


Posted using Partiko iOS

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

This post had received 24.53% upvote from @steemitportugal account!
Vote for @steemitportugal to Witness. Your vote is very important to us!
Visit our WebSite www.steemitportugal.com (tutorials,news...)
Thank you very much.
Click here to vote
steemitportugal
Delegation for daily voting: 10SP-25SP-50SP-100SP-250SP-500SP-1000SP

Gelados caseiros...!? Já tentei fazer isso uma vez mas devo ter esquecido um ingrediente qualquer, pois ficaram tão duros que nem dava para comer. 😣

Nestas formas de gelado ficam impeck!
Se meteres numa caixinha convém tirares 30min ou uma hora do congelador antes de comer, pois ficam duros mesmo. Os gelados de compra levam substâncias (sobre as quais ainda não me debrucei) 😅 que mantém os gelados no ponto.

Posted using Partiko iOS

Tens aqui a receita do gelado:


Acrescentei extra limão e raspas. Ficou delicioso e refrescante! 😋

Posted using Partiko iOS