BlogHide Resteemsaa251111201 (26)in en • 3 months agoJust Back from Yunnan: Sharing My Photo Spots and Tips to Avoid PitfallsNovember is when Yunnan becomes its most beautiful—don’t miss out! Seriously, go!! 📍My Route: Lijiang Ancient Town - Shuhe Ancient Town - Baisha Ancient Town - Dali Ancient Town - Xizhou Ancient…aa251111201 (26)in cn • 3 months ago两百多万人要的九寨沟攻略来了两百多万人要的九寨沟攻略来了 开个玩笑哈哈😆之前有两个姐妹来私信问我 第一次出攻略,希望能帮到想来的朋友 我的行程🧳一人行➕两天一夜…aa251111201 (26)in a • last year冬藏❄️冬季养生要注意这四点❗️冬季到来,植物凋零,动物活动减少,万物收敛。这个季节阳气骤减,阴气最盛。中医认为,人们应该潜心虚怀,笃定内敛,安稳度冬,为春季储备阳气和营养。 那冬季养生应该注意什么呢? ❄️保证充足的睡眠😴 在冬季人们适合休养生息、储存能量,因此保证充足的睡眠是很有必要的。冬天早睡晚起是最理想的,日出前阴气盛,易使身体受寒,起床的时间最好在太阳出来以后。 ❄️保护颈部、腰部、脚踝🧣…aa251111201 (26)in a • last year建议收藏‼️适合发圈的健康养生文案建议收藏‼️适合发圈的健康养生文案 1 健康需要投资 什么都能省 唯独健康不能省 疾病没有天气预报 预防永远大于治疗 2 人生本就是一场减法 一定要好好善待你自己 除了健康什么都不是你的 别总想着来日方长 其实并不长 3 初心如雪 感恩常在 大家都说 今年很难 一半核酸 一半心酸 你很健康 就是最好的一年 4 在很多欲望没有被满足前 健康很难被排在第一位…