BlogHide Resteemsaaron2020jeju (65)in krsuccess • 5 hours ago2월 1일2월 1일, 오늘 하루는... 발치의 여파로 꽤 오랜 시간 잠을 잤는데 몸은 깰 시간이었건만 분위기가 너무 어두워서 이게 뭔가 했더니 아침부터 폭우가 내리고 있었다. 며칠 전엔 폭설, 강풍. 오늘은 폭우. 모든 스케줄을 취소하고 무엇을 할까 잠시 고민하다가 오랜만에 빵반죽 시작. 냉장고에 있던 비엔나를 소진하려고 쏘세지 과자빵을…aaron2020jeju (65)in hive-101145 • yesterday1월 31일새해 31일째, 1월 결산을 해보자. 듀오링고 27일 학습. 프랑스어, 일본어, 영어, 이탈리아어, 중국어 스픽 31일 학습. 영어 체중 변화 + 1.3kg 독서 리디 2권, 종이책 1권 업비트 기간 누적 방치 월 수익률 3.27% 웨이트트레이닝 22일 수행 프라모델 모데로이드 마크 자인…aaron2020jeju (65)in hive-101145 • 2 days ago1월 30일새해 30일째, 오늘 하루는... 어제는 하체에 감이 잡히더니 오늘은 플라이에 느낌이 확 왔다. 여기저기 몸의 감각이 깨어나고 있다. 좋은 징조다. 눈이 녹았길래 마실 나갔다가 마트 구경도 하고, 펫샵도 갔었는데 냥이는 밥을 쉽게 먹게 하면 안 된다고 해서 조금 고민이다. 식기를 슬로우피더로 바꿔야 하나? 슬로우피더는 세척하기가…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 3 days ago1월 29일새해 29일째, 오늘 하루는... 설날이었지만 평소와 다를 것 없는 하루. 바깥이 너무 빙판이어서 오늘도 걷기 힘들었다. 제설 작업 따위는 없는 동네. 그래도 내일이면 기온 올라간다니까, 뭐. 오늘 가장 큰 수확은 하체 운동의 팁을 얻은 거. 어쩌면 올해 안에 일반인 하체를 벗어날 수 있을지도. 그냥 작은 소망일 뿐이다. 이렇게 이제…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 4 days ago1월 28일새해 28일째. 오늘 하루는... 오늘이 설인줄 알았는데 내일이 설이네? 연휴가 길고 늘 혼자 보내는 명절이라 감이 없다. 그래도 소소하게 전도 부치고 떡국도 끓여 먹었네라. 운동도 하고 공부도 하고 매일 정해진 건 다 한다. 밖엔 눈보라에 강풍이 몰아쳐도 내 한 몸과 냥 둘 쉴 따뜻한 방 있으니 그저 감사한 하루다.…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 6 days ago1월 26일새해 26일차, 오늘 하루는... 세상이 미쳐 돌아가지만 그래도 사필귀정이 여전히 남아 있다는 것. 가슴 졸이던 시간이 또 한 고비를 넘었다. 아직 갈 길이 많이 남아 있지만. 생각해보니 나는 2016년까지 매우 힘든 시간을 보냈고 2017년 초에 머리에 펌을 했었는데 그 해에 아마 느닷없이 대통령이 바뀌었다지. 공교롭게도…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 7 days ago1월 25일새해 25일째, 오늘 하루는... 일기가 조금 빠르긴 한데 연휴라서 그런지 별로 할 일이 없어서... ㅎ 몸이 몹시 피곤하여 잠자리를 설쳤고, 그리하여 늦게 일어났고 하룻밤 자고 일어날 때마다 뚱뚱해지는 느낌... 허어.. 그래도 열심히 차려먹고, 간식도 먹고 열심히 열심히 먹고 있다. 영어, 일어, 중국어, 이탈리아어, 프랑스어 순회…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 8 days ago1월 24일새해 24일째, 오늘 하루는... 어제 하루 일기를 건너 뛰었다. 열받는다고 그냥 자버렸던 탓. 근데 그럴 수도 있다고 생각하고 가볍게 넘긴다. 새해 결심이란 끊기면 다시 시작하면 되는 거 아닌가? ㅎ 그래서 오늘도 일기를 쓴다. 외갓댁에 보리빵 선물과 귤을 부치고 연휴가 무려 6일이나 되는 사실에 당황하며 부랴부랴 식자재를 주문하고.…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 10 days ago1월 22일새해 22일째, 오늘 하루는... 열심히 잘 자고 일어났다. 심방세동에는 아무 문제가 없고 8시간 숙면이 가능한 걸 보면 건강에도 큰 무리가 없는 것 같다. 체중을 재고, 커피를 내리고 영어, 일어, 이탈리아어, 프랑스어, 중국어 순서대로 학습하고 일을 하고... 밥먹고, 간식먹고, 일하고, 운동하고 또 하루가 갔다. 별로 대단한 걸…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 11 days ago1월 21일새해 21일째, 오늘 하루는... 솔직히 잘못 뽑은 대통령 하나가 나라에 얼마나 브레이크를 거는 건지... 그 하나 의왕에서 종로까지 출석한다고 교통을 다 막아야 하고 서울 시내 전 경찰 병력을 다 종로에다 몰아야 하고... 일상을 얼마나 해치는 거냐? 그것도 앞으로 일주일에 두 번씩 꼬박꼬박 그렇게 한다고. 에휴. 여튼 오늘은 나의 주중…aaron2020jeju (65)in hive-101145 • 12 days ago1월 20일새해 20일째, 오늘 하루는... 푹 잘 잤다고 생각했는데 일어나서 보니 숱하게 찍혀 있는 비수면들. 비수면이 많아도 인식할 정도로 깨지만 않으면 괜찮은 건가보다. 오랜만에 태스크가 들어와서 열심히 일하다가 또 열심히 운동하다가 열심히 먹다가 그렇게 하루가 갔다. 벌써 1월 하순이니 또 매달 나가는 돈을 준비해야 할 때다 시간은…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 13 days ago1월 19일새해 19일째, 오늘 하루는... 모처럼 새벽에 깨는 일 없이 아침까지 푹 잤다. 아무래도 시트를 새로 빨아서 그런 것 같다. 시트는 자주 빠는 게 좋다. 올 겨울 제주는 정말 따뜻하다. 이런 겨울은 처음이다. 난방비를 아낄 수 있어서 좋긴 하지만 이래도 되나 싶을만큼 따뜻한 날씨. 오늘은 아침부터 상큼하게 구속 소식을 접하고 구속…aaron2020jeju (65)in hive-139150 • 14 days ago1월 18일무엇 때문인지 새벽에 또 화들짝 깨서 잠을 설치다가 결국 아침에 늦게 일어났다. 그랬더니 또 오지게 피곤하고. 오늘은 좀 잘 잤으면 좋겠다. 깨끗하게 샤워하고, 침대 시트도 빨아서 널고 펫 패밀리 세제는 진짜 잘 산듯 점심에는 스팀샤브를 해먹고, 벌크업 간식을 먹고 일이 들어와서 일을 하다가 한 시간 산책을 하고 왔다. 뉴스를…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 15 days ago1월 17일새해 17일째, 오늘 하루는... 내란 수괴 구속 영장이 청구되었다. 그래서 그런가? 하루가 훨씬 가뿐해진 느낌. 뉴스를 틀어놓는 시간도 좀 줄었다. 이제는 그저 구질구질한 변명들만 늘어놓는 거니까. 어제까지 루틴 6개를 한 바퀴 돌렸고, 오늘은 운동 쉬는 날. 운동 쉬는 날은 그동안 쌓인 근육의 피로가 확 드러나는 날이다. 이걸 감추려면…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 16 days ago1월 16일새해 16일 째, 오늘 하루는... 새해가 시작되고 한 달의 반이 지났어. 여러분의 목표는 어떻게 됐을까? 나는 16일 중에 13일을 운동했고 영어, 프랑스어, 이탈리아어, 일본어, 중국어를 모두 한 챕터 이상 씩 끝냈어. 책은 두 권을 읽고, 지금 세 번째 책을 읽고 있고 체중은 1.5kg가 늘었어. 제지방 49.1kg에서…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 17 days ago1월 15일새해 15일 째, 오늘 하루는... 드디어 내란성 불면증이 사라질 것 같은 하루. 오전 10시 33분에 페이즈1이 종료되었다. 기쁜 마음으로 평소보다 비싼(!) 피자를 시켜먹고 콜라까지 마시고 낮잠 한숨 때리고 새로 배송온 냥이들 매트는 새거 냄새 난다고 애들이 가까이 오지도 않아서 일단 홈짐으로 옮겼다. 냄새 빠질 때까지 내가 밟고…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 18 days ago1월 14일새해 14일 째, 오늘 하루는... 또 꿈자리가 사나워서 새벽에 깼다. ㅎ 내란성 불면증이 아닐까 싶다. 그래도 요즘은 낮에 졸린 일이 별로 없어서 다행이다. 오전, 오후 90분 집중해서 일하기 성공. 불필요한 창을 닫아놓고 딱 90분만 버티자고 필요한 창만 띄워놓고 집중하니까 그게 되네? 물론 너무 많은 알림이 폰과 컴에 뜨긴 하는데…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 19 days ago1월 13일새해 13일 째, 오늘 하루는... 눈치 챈 사람도 있겠지만, 이렇게 일기를 쓰는 것도 나의 새해 루틴이야. 매일 저녁을 간단하게 정리하고 자는 거지. 물론 스레드에만 쓰면 나중에 다시 찾아 볼 수 없으니 다 써놓고 다른 데도 옮겨 적고 있어. 오늘은 새벽 꿈자리가 사나워서 수면 상태는 별로 좋지 못했고 일은 많지 않아서 오후에 냥이들…aaron2020jeju (65)in krsuccess • 20 days ago1월 12일새해 12일 째. 오늘 하루는... 잏요일이었다. 운동 했고 밥 먹었고 간식 먹었고 산책했고 공부했고 책 읽었고 애니 봤다 굿나잇. 여러분의 하루는?aaron2020jeju (65)in krsuccess • 21 days ago1월 11일새해 11일 째. 오늘 하루는... 푸욱 자고 일어났더니 8시가 넘었길래 부랴 부랴 털고 일어나서 냥애기들 먹을 거 챙겨주고 화장실 치우고 샤워하고, 3일 만에 머리 감고... 머리가 길면 너무 안 말라. 추운데. 커피 한 잔 하면서 스픽과 듀오링고 영어는 스픽이 최고인데 다른 언어는 듀오링고도 괜찮다. 특히 일어, 중국어, 이탈리아어…
