BlogHide Resteemsakizaku (25)in akizaku • 4 years agoCara Push Up Wanita yang Baik dan BenarPush up adalah gerakan olahraga yang melibatkan hampir semua otot tubuh di bagian atas. Dari otot bahu, otot trisep, otot dada, dan juga otot abdomen sebagai penstabilnya. Bukan hanya…akizaku (25)in obfit • 4 years ago5 Potret Seru Cita Citata saat Nge-Gym, Ingatkan untuk Selalu Fit![IMG] Makin Seksi dan Bugar, Cita Citata Ternyata Rajin Workout di Gym loh! Pedangdut dan presenter Cita Citata termasuk sosok yang suka olahraga. Cita Citata dikenal sebagai artis dengan…akizaku (25)in ob • 4 years ago7+ Olahraga yang Membantu Meningkatkan PernapasanOlahraga yang membantu meningkatkan pernapasan adalah yang bisa membuat kinerja paru-paru optimal. Melakukannya secara teratur dibarengi gaya hidup sehat akan meningkatkan kualitas hidup.…akizaku (25)in fitness • 4 years ago20+ Manfaat Treadmill yang Harus Kamu Tahu!Apakah Anda gemar berolahraga lari? Anda sebaiknya mencoba lari menggunakan treadmill sebagai alternatifnya. Treadmill merupakan peralatan olahraga yang banyak digunakan di sejumlah pusat…akizaku (25)in makanan • 4 years ago4+ Panduan Mengonsumsi Makanan sesuai Anjuran Ahli GiziSiapakah Ahli Gizi yang Kita Bahas Saat ini? Ahli gizi adalah seorang pakar yang mengajarkan dan memberi tahu masyarakat tentang gizi dan pola makan yang sehat. Ahli gizi termasuk dalam…akizaku (25)in fitness • 4 years ago4+ Olahraga yang Paling Cepat Membakar Lemak Kalori dalam 1 JamKetika seseorang ingin menurunkan berat badan. Biasanya, kita akan mencari olahraga yang mampu membakar kalori yang paling efektif dan cepat. Membakar kalori di dalam tubuh diyakini sebagai cara…
