BlogHide Resteemsalexwatson (25)inย krย โขย 7 years ago๋ด ๊ฐ์กฑ์์ํ ๋นต์ ๋ง๋ค์ ์ด. ์ด๊ฑด ๋ด ๋ ๋ฒ์งธ ์๋ ์ผ.์ฑ๋ถ ...,,,,,,, 1kg์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ ๊ฑด์กฐ ํจ๋ชจ 20g 100 ml ์์ฉ์ / ๋ง๊ฐ๋ฆฐ ๊ณ๋ 3 ๊ฐ ์คํ 20g ์๊ธ 2 ์์ ์ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ 3 ์ ์ค๋น : ๋ฌผ๋ก ์ฑ์์ง ์ฐป์ ๋ฐ์ ํจ๋ชจ๋ฅผ ํฌ์ํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ํฌ์ ๋ ๋๊น์ง ์ ์ด ์ค๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๊ท ์งํด์ง ๋๊น์ง ๋ฏน์ฑ ๋ณผ (๋ง๊ฐ๋ฆฐ / ์๋ฆฌ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๋ฌ๊ฑ ํฌํจ)๊ณผ ์๊ธฐ์ ๋ชจ๋ โฆalexwatson (25)inย lifeย โขย 7 years agoGuys today I was preparing this delicious foodGuys today I was preparing this delicious food There is : potato salad,crunch salad and min quiches Ingredients for potato salad are: whole grain mustard, natural yoghurt, mayonnaise, garlic andโฆalexwatson (25)inย photographyย โขย 7 years agoSet Photo #1alexwatson (25)inย krย โขย 7 years ago๋จธํ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 4 ์ปต 1tsp ์๊ธ 1 ์ ํต ํจ๋ชจ ๋ฏธ์จ ์ฐ์ 1 ์ปต ์คํ 4 ํฐ์ ์ํ ์ฉ ์คํผ 1 ๊ฐ ์ค๋น - ๋ฏน์ค ํจ๋ชจ, ๋ฏธ์ง๊ทผํ ์ฐ์ ์ ์๊ธ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋น์ ์ ์์ ๋ฌ๋ผ ๋ถ์ง ์์ ์ ๋๋ก ์ถฉ๋ถํ ์ฌ ๋๊น์ง ์ฌ๋ฆฌ์ญ์์ค. 45 ๋ถ ๋์ ์ด๋ฉด์ ์์น์ํต๋๋ค. ๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋นต์ ์ํ๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ๊ตฝ์ต๋๋ค. 180๋ .. ์ค๋น๊ฐโฆalexwatson (25)inย lifeย โขย 7 years agoGrilled FishIngredients: Carrots Green bell peppers Onions Seeded tomatoes Fish -bream Salt Fish spice Lemon & herb spice Cayen pepper (this is too hot, only for chilli lovers) Olive oilโฆalexwatson (25)inย lifeย โขย 7 years agoJust like cabbage warned us, ๐๐we are now best of friends now. I mixed my cabbage in kapenta, served with nshima and okra.Just like cabbage warned us, ๐๐we are now best of friends now. I mixed my cabbage in kapenta, served with nshima and okra. Method; i soaked the kapenta in hot water, then washed it so well to getโฆ