BlogHide Resteemsalves8988 (25)in fitness • 4 years agoCuádriceps con bidones de arenaSaludos a todos. Comenzaré a mostrar los resultados del entrenamiento en casa, durante la cuarentena. En el entrenamiento natural el desarrollo de piernas es bastante difícil. Mi enfoque ha sido…alves8988 (25)in fitness • 4 years agoSaludos, presentación y Reto en cuarentenaA mis 26 años entré en la pasión por el gimnasio. Levantar pesas para verme más estético era una necesidad que yo mismo incluí en mi pirámide personal de Maslow (en todos los niveles).…