BlogHide Resteemsamiria (25)in love • 5 months ago大彻大悟的人,都看透了哪些残酷的现实?我是个厨子,从厨二十多年,几乎没有休息过。有的店是没有假期,有的店虽然给三天假期,但是一天不休息补一天工资,我总是缺钱,所以偶尔请假,也是因为有事,往往请假那天比上班还累!…amiria (25)in lose • 5 months ago我去年夏天甩掉20斤肉的方法我去年夏天甩掉20斤肉的方法,简单来说就是这样: 早上:来俩鸡蛋; 中午:一根玉米啃啃; 晚上:就吃一个西红柿。 这么坚持两天,体重就能掉个2-4斤左右。 早饭换个样儿:一杯牛奶配上两个鸡蛋; 中午呢:来点水果,比如芒果啥的,再加个红薯; 晚饭轻轻松松:一根黄瓜搞定。 这样连续三天,你会发现体重能降下7-8斤左右。 再来一种搭配: 早餐时分:豆浆配一个鸡蛋尝尝;…