BlogHide Resteemsataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 18 2022Mais um dia que eu não consegui bater os de mil passos mas com chuva tá osso. Complicado mas pelo que eu vi terei que apostar em fazer as caminhadas no salão de festa. This report was published…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 17 2022Mantendo um ritmo razoável mesmo que não tenha batido a meta que eu queria. Mas é aquele trem, o foco é este. Manter a regularidade para chegar la. Esta semana é tentar ir no foco. Ou pelo menos…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 16 2022Mais um dia batendo e muito minha meta. O negócio agora é conseguir manter isto. E parece que vai dar, mas meu maior problema atual é esta época de chuvas. This report was published via Actifit…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 15 2022Caramba num é que foram quinze mil passos. Nuuuu muito bom mesmo. Tempo que não conseguia uma marca boa como esta. Agora é conseguir manter o ritmo. _This report was published via Actifit app…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 13 2022Cansado e com muitos gases. Sei lá que diabo rolou de ontem para cá mas estou quase flutuando de tanto gás no corpo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣E vamo dormir né This report was published via Actifit app (…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 11 2022Correndo atrás do prejuízo que é bem em cima do de sempre, tentar manter a regularidade doa exercícios. Manter o foco em tudo em casa e ainda levar os meus afazeres pessoais a frente tem sido um…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 10 2022Um hábito puxa o outro que puxa o outeo. O abandono de um hábito também leva outros juntos. Agora é recuperar todos ao longo da semana. Vamos ver se rola. This report was published via Actifit…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 8 2022Muito poucos passos nos últimos dias que eu pretendo trabalhar um pouco mais para mudar em breve. Ando meio parado por problemas pessoais em casa que requerem minha atenção e cuidados. O foda é que…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 7 2022Mais um dia que eu nem consegui bater os dez mil passos. Mas vamos lá tentando continuar. Mas vamos tentando continuar. This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 6 2022Ontem foi aquele tipo de dia em que eu queria ter feito mais coisas mas nem consegui. Hoje mesmo coisa. Vamos ver se pego mais firme em breve. This report was published via Actifit app (…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 5 2022Academia ? Não mas em compensação hoje eu queimei caloria a rodo e, bota a rodo nisto. Houve um curto em casa e aí vai eu de eletricista. Resumo, apanhei para caramba até descobrir que o problema…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: December 4 2022Ontem foi um dia mais parado mas o foco é voltar a postar direito as coisas por aqui. Tudo bem que acabei sem postar alguns dias porque a sincronização com a Fitbit deu problema. Vamos lá This…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 30 2022De volta a academia e com força total. Ideia é agora entrar num ritmo bom pois ando devendo demais para o treinador e nutricionista um bom resultado. Mas vai andar pelo menos acho kkkk This…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 28 2022E postei. Ontem acabou que eu nem lembrei. E nem é desculpa porque agora dispositivo para me lembrar aqui em casa é o que não falta viu ... Alexa e Google home. Hoje é dia de voltar a academia já…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 25 2022Ontem eu não tive muito tempo pra conseguir bater os dez mil passos. Portanto vamos tentar amanhã, bater os dez mil. E vamo que vamo. This report was published via Actifit app ( Android |…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 23 2022Bati os dez mil passos. Finalmente. E agora é so esperar melhorar a tendinite , entrar numa rotina de exercícios para este fim e perder o peso. Foco no resultado. Sempre. This report was…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 22 2022Infelizmente estou de molho. Tendinite. Aí num rola de ir na academia aí terei auê pegar mais pesado em caminhadas até a inflamação passar. Portanto vamos lá. Dieta e caminhada. This report…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 17 2022E não é que mesmo lesionado eu venho conseguindo manter um ritmo até razoável de trabalho físico. Mas me sinto muito parado. Louco para voltar para a academia. This report was published via…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 16 2022Quase que hoje passa batido a postagem do dia. E mesmo não tendo batido os dez mil passos foi vitória pois acabei lesionando o pulso e estou de molho por alguns dias. Marquei o médico para pegar a…ataliba (61)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: November 15 2022Mais um dia que a chuva está atrapalhando o meu ritmo. E já viu né ? Me ferrei total. Mas vamos tentando manter o ritmo. This report was published via Actifit app ( Android | iOS ).…
