BlogHide Resteemsbaibua (44)in thai • 6 years agoมวลกล้ามเนื้อสำคัญไฉนกับคนชราสวัสดีค่ะ พี่น้องชาวไทย ทุกท่านนะคะ วันนี้เป็นวันหยุดเป็นวันมาฆบูชาไปทำบุญกันที่ไหนมาคะ ฉันเองก็ไปวัดแถวใกล้ๆบ้านนี้แหละคนเยอะมาก…baibua (44)in thai • 6 years ago4 ปัจจัยทำให้เกิดผมขาวทั้งที่ยังไม่ถึงวัยสวัสดีค่ะ พี่น้องชาวไทย และชาว Stupid ทุกท่านดิฉันห่างไปเป็นอาทิตย์เลยนะคะ มัวแต่เรื่องยุ่งๆ วันนี้ มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังว่าเรื่องผมหงอกหรือผมขาว ที่มันขาวก่อนวัย…baibua (44)in thai • 7 years agoคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทยทุกคนยุ่งมากกว่าตอนนี้ไม่ค่อยได้โพสต์เรื่องราวต่างๆเลยวันนี้มาเจอกันนะคะ คนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเราบางคนนะคะก็มีดีมีดี บางคนเป็นของขวัญ บางคนเป็นบทเรียน บางคนเป็นมิตร…baibua (44)in thai • 7 years agoอยู่ดีๆความจำก็หายสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทยและชาว steam it ไม่ได้เจอกันหลายวัน พอดีมีแต่ยุ่งยุ่งอยู่ วันนี้มีเรื่องมาเล่าสู่กันฟัง ก็มีเรื่องความจำเสื่อม ของผู้สูงวัยนะคะ…baibua (44)in thai • 7 years agoเรื่องความรู้เมื่อเข้าสู่ผู้สูงวัยสวัสดีค่ะพี่น้องเพื่อนๆชาว สติมอิดและชาวไทย วันนี้คิดหวังสิ่งใดขอให้สมใจ ให้ร่ำรวยเงินทอง วันนี้เราจะมาคุยเรื่องผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่มีความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ .…baibua (44)in thai • 7 years agoเล่นมือถือก่อนนอนเสียงหลายโรคสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทยและชาวสัตหีบวันนี้วันที่ 11 แล้วนะคะวันนี้จะมาพูดถึงเรื่องเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน ในฐานะเป็นอสมก็บอกข่าวดีของท่านนะคะ แพทย์หญิงพรรณพิมล…baibua (44)in thai • 7 years ago15 สิ่งดีๆที่ทำสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทยและชาวสติมอิด ที่รักทุกคน วันนี้อากาศร้อนมากจนไม่อยากพูดอะไรมีแต่อยากนอน 3 วันแล้วที่ไม่เจอกัน 15 อย่างที่ทำนะคะ ให้ตัวเองมีความสุขง่ายๆแบบไม่ต้องเสียเงิน…baibua (44)in thai • 7 years agoกับข้าว วันนี้มีไข่มดแดงมาฝากสวัสดีครับพี่น้องชาวไทยทุกคนที่กินไข่มดแดงเป็น วันนี้ มีไข่มดแดงมาฝากนะอร่อยมากไม่ได้เจอกัน 3 วันแล้ว วันนี้จะมีเมนูแกงไข่มดแดง ไม่เป็นไรเพราะเรากินปีละ 1 ครั้ง…baibua (44)in thai • 7 years agoโอ้ว่าชีวิตคนหนอสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทยและชาวสตมอิดคะ วันนี้อากาศดีฝนไม่ตก สบายสบายไม่ร้อนมาก คนเราเมื่อแก่ตัวมาก็ลดน้อยถอยลงทุกอย่าง เราแก่เมื่ออายุ 40 เรียนสูงกับเรียนต่ำนั้นเหมือนกัน…baibua (44)in thai • 7 years agoความรู้เบื้องต้นการป้องกันระงับอัคคีภัยในบ้านพักอาศัยสุขสันต์วันจันทร์ สุขสมหวัง สวัสดีค่ะเพื่อนๆ สาวไทยทุกคน วันนี้เรามาป้องกัน การหนีไฟไหม้. การละหมาดระมัดระวัง การเกิดไฟไหม้ เป็นสิ่ง ที่หลาย ย้ำคิดย้ำทำ ก่อนที่จะออกจากบ้าน หรือเข้านอน…baibua (44)in thai • 7 years agoมาดูการประกวดวัวสวัสดีค่ะเจอกันวันอาทิตย์ที่ 29 เมษายนใกล้จะหมดเดือน เมษายนแล้วนะคะ วันนี้เขาประกวดวัวสวยที่จังหวัดขอนแก่น มหาวิทยาลัยขอนแก่นคณะเกษตรกรรมการจากเมืองนอกชนะคะ เกิดมาดิฉันยังไม่เคยดูเขาประกวดวัวเลย…baibua (44)in thai • 7 years agoความดันโลหิตสูงกับการออกกำลังกายสวัสดีค่ะ พี่น้องชาวไทยที่รักทุกท่าน ทางไป 3 วัน ฝนตกแล้วอากาศดีเย็นสบายหน่อย วันนี้เราจะมาคุยเรื่องความดันโลหิตสูงกับการออกกำลังกายนะคะ การออกกำลังกาย แบบใช้ออกซิเจนหรือแอโรบิค สำหรับการ…baibua (44)in thai • 7 years agoชีวิตคนเราสวัสดีวันพุธสุขภาพกายสบายใจสุขภาพแข็งแรงทุกคนสุขสงบนะคะ ร่ำร่ำรวยรวยๆทุกคน ชีวิตคนเราอย่ามองภายนอกนะคะ อย่าหัวเราะกับสิ่งเล็กน้อย ที่คนอื่นทำ แม้มันอาจจะไม่ดีพอ ในสายตา คนอื่น มันอาจจะ…baibua (44)in thai • 7 years agoกินอย่างไรไม่อ้วนสวัสดีค่ะ พี่น้องชาวไทยทุกคนแต่น่ารัก วันนี้กินข้าวเย็นแล้วก็ว่างนะคะจะมาเล่าเรื่องกินอย่างไรไม่ให้อ้วน อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตเรากินอาหารเพื่อ…baibua (44)in thai • 7 years agoกิน 6 ผลไม้ป้องกันตะคริวสวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่พี่น้องน้องเจอกันวันที่ 22 เมษายน วันนี้จะมาพูดเรื่องกินผลไม้ป้องกันตะคริวจมน้ำตาย ช่วงหน้าร้อ กรมแพทย์แผนไทยและกินผักผลไม. 6อย่าง ผลไม้ 6 อย่างนี้. หนึ่งกล้วย…baibua (44)in thai • 7 years agoอาหารไร้ไขมันสวัสดีค่ะเช้าวันนี้มีอาหารไร้ไขมันมาฝากนะคะ วันนี้จะมาแกงเห็ดหูหนูกับหน่อไม้ กินแล้วไม่อ้วน เดี๋ยวเราจะมาบอกวิธีทำ และเตรียมของนะคะ เตรียมหน่อไม้อ่อนๆ และเห็ดหูหนู ถ้าไม่มี…baibua (44)in thai • 7 years agoพบสารอันตรายสวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่พี่น้องๆ อากาศร้อนอบอ้าว วันนี้เราจะมาเตือนภัยจากสารอันตรายที่ผสมในอาหารเสริมลดน้ำหนัก ดิฉันเอง ในฐานะเป็นอสม ก็พอรู้ข่าวมามั่ง ก็มาเตือนเพื่อนๆพี่พี่น้องน้องๆ…baibua (44)in thai • 7 years agoใร่วมกิจกรรมในหมู่บ้านสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทย และชาว Stream it สงกรานต์ผ่านพ้นมา เป็นยังไง เที่ยวสงกรานต์สนุกไหมคะ แต่ฉันเองก็ไม่ได้ไปเที่ยวที่ไหนหรอกในหมู่บ้านนี้เอง ร่วมกิจกรรมแห่นางสงกรานต์ในหมู่บ้าน ก็สนุกนะคะ…baibua (44)in thai • 7 years agoศรัทธาสวัสดีค่ะ เจอกันวันอังคารที่ 10 เมษายนนะคะ อีก 2 วันก็จะเป็นวันสงกรานต์หยุดยาว เที่ยวสงกรานต์ให้ระมัดระวังอุบัติเหตุนะคะ วันนี้จะพูดเรื่องศรัทธาตัวเองให้เพื่อนๆฟัง อดทนไว้นะ.…baibua (44)in thai • 7 years agoวิธีดำรงชีวิตสวัสดีค่ะพี่น้องชาวไทยและพี่น้องเพื่อนๆชาว สติมอิท. วันนี้เจอกันวันอาทิตย์ที่ 7 เมษายน วันหยุดสงกรานต์ใกล้จะมาถึงแล้วไปเที่ยว สงกรานต์ที่ไหนกันดีคะ ทุกวันนี้เราอยู่ร่วมกัน กับสังคม…
