BlogHide Resteemsbaochai (38)in health • last year小康生活，是一种健康的生活，而不是吃得满身都是富贵病这条医嘱简直是在折磨这老爷子，因为老爷子家庭条件好，吃什么东西都是放开肚皮吃，选择最好吃的吃，他以为这才是富裕，这才是脱贫，只有随心所欲的饮食，才是真正的小康生活。 老爷爷说，错了，小康生活，是一种健康的生活，而不是吃得满身都是富贵病，节俭不是因为没钱，惜食乃是因为惜福。少吃是因为身体阳气少，就像你有一担柴火，只能烧半锅水，结果你却放了一锅烧不熟，吃了还拉肚子，这样还不如只烧半锅水。…baochai (38)in health • last year张景岳弃武从医（中医故事系列）明代杰出的医学家张景岳，名介宾，字会卿，别号通一子，山阴（今浙江绍兴）人，温补学派的代表人物。张景岳的祖辈曾跟着朱元璋南征北战，是开国之臣，其父亲世袭了绍兴卫指挥使，通晓医理。…baochai (38)in health • last year当我们没达到心境非常和谐的状态当然，当我们没达到心境非常和谐的状态，可以用一些方式迫使自己接近天道，比如静坐，算是很好的方式之一，通过修其形而炼其神。当然，许多其他的功法也可以达到同样的效果。不同功法可能适合不同的根性，自己选择合适了，做就成。一般来讲，本楼选择的方式比较通用和安全。…baochai (38)in health • last year只有气力足，乳汁才富足小指月说，这脉象虚大，正如水库没水，再怎么放下堤坝，水也流不下来，应该用补虚之法，恢复气力，自然水满沟渠，水到渠成，不通自通。 老爷爷点点头，然后给这妇人用上大量的仙鹤草，配上大枣。 只有气力足，乳汁才富足。乳汁富足才能顺利流得出，而仙鹤草配大枣，最善于强壮补虚，是非常平和的恢复气力之药，民间把仙鹤草叫脱力草，不管是劳力过度，还是生完娃子后，气力亏脱，都可以用来壮气力，恢复精神。…baochai (38)in health • last year前贤说是因为古人能内视，科学主义者认为这种说法玄之又玄近些年，不断有人用科学方法，验证古人经络穴位的真实性和分布的准确性，验证结果都表明，古人所说得完全正确。那么，古人是怎么发现这些东西的呢？ 前贤说是因为古人能内视，科学主义者认为这种说法玄之又玄，不可信，甚至由此否定经络穴位的存在。 而今天，当宣宾老师的和气术公布之后，人们发现和气术练习到一定程度，竟然真的可以做到内视，这是多么奇妙的事情！…baochai (38)in health • last year特效部位之“孔最”我们的老祖宗，在给穴位起名字方面，真的是奇思妙想、妙语连珠，既突出功能，又形象生动，感兴趣的小伙伴，不妨对着经络图，看看那些穴位名，是不是都是闪闪发光的智慧？可以说，如果掌握了老祖宗起名字的规律和方法，那么，记忆这些穴位的功能，就已经成功了一半了！…baochai (38)in health • last year人的生理结构是与素食动物一致的那么对于现代大部分心性杂乱、气浊气滞的人来讲，需要用肉类来消烁相火才舒服。也就是讲，这些人心气虚浮，本该下敛收藏之相火每日虚火上炎，人就不舒服，这时就用肉类这种浊气来消烁。有点类似以毒攻毒。本来吧，根本的对治方法，应该是静心，就如同静坐为什么有效，就是让心清净、相火引下，水火既济。但是肉食这种方法，只是表面舒服，事实上并不治本，而更助长相火虚炎。如果算对治，也算是达成一个在失衡系统中的平衡吧，维持baochai (38)in health • last year益母草、泽兰【性味归经】辛、苦，微寒。入肝、心包经。 【功能主治】活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。 积血与积液 小指月说，爷爷，为什么叫益母草呢？ 老爷爷说，顾名思义，乃有益于为人母者也，故益母草乃妇科常用药。 小指月说，为什么有益于妇人？…baochai (38)in health • last year胃肠点临床应用此穴在手部八卦里为艮位。艮位在大拇指的下半部，在手掌第三线(生命线)的最下方。反映脾胃，特别是胃部相关的功能。还可以察知心脏功能的好坏。 艮五行属土，对应的脏腑也是胃，同时还对应人体的鼻、颧、肩、背、腰、手、手背、指、骨、关节、左足、足背、趾、乳房、男生殖器。也就是说，此处除了可以调理脾胃问题，对以上部位的病变均有治疗作用。…baochai (38)in health • last year就是希望同样也是初学者的你们，和我同节奏、同频率学习，一起成长从我个人的角度来看三大体系的特点：点穴疗法重在治疗，可以调病；傻瓜灸重在平衡，可以调身；和气术重在体察，可以调神。当然任何一项学透了，都可以治病养生调神，这个仅指侧重点。…baochai (38)in hive-129948 • last year外治法案例分享：花盆灸坚持一百天，遇见全新的自己！坚持一两样，人生大变样！养生功法都很简单，贵在坚持。花盆灸的好处，这位朋友已经描述得非常全面了。具体怎么灸，请点开底部文章，参考阅读其中的傻瓜灸篇。 聊天记录： 斌： 前年开始做花盆灸，做之前最好转脚腕，正反各转50遍，也是疏通经络，然后再开始做花盆灸; 我是灸脚后跟100天，花盆灸： 一，强肾，事实是这样子，晚上睡觉，腰没有酸酸楚楚的感觉了。…baochai (38)in hive-150487 • last year外治法案例每日分享：摆脱失眠中医是世界的瑰宝，很多西医束手无策的时候，可以用中医来解决问题，甚至是西医宣判无解的时候，中医用经络体系的理念和方法甚至会有奇效。 我说的并不是中医和西医的对立，而是互补的，我只希望所有的朋友们都拥有健康的身体。…