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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
토마토 모짜렐라 치즈 구이는 아이들이 좋아해요
토마토와 모짜렐라가 있다면 에프에 구으면 반찬 없을때 밥반찬으로 먹으면 좋아요 모짜렐라 치즈가 없으면 일부러 구입해서라도 꼭 만들어 보시라고 권하고 싶네요 애들이 정말 좋아하거든요 재료도 간단해서 만들기도 쉽답니다. 재료 완숙토마토 중크기 4개 모짜렐라 치즈 80g 소금 약간 올리브유 한숟갈…
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cechy7171 (45)in hive-142140 • 4 years ago
우연히 부딪히는 꽃들속에서 치유되는 갱년기
요즘은 꽃에서 받는 기운이 내게 채워져 갱년기 증후군이 나도 모르게 치유되고 있는것 같다. 나 어릴때 살던 동네 어머니들이 꽃구경을 다니시곤 했었는데 그게 다 자연의 섭리였던것 같다. 꽂잎이 이렇게 우아할 수 있다니 경이로움이 느껴진다. 향기는 딱히 없다. 싱그런풀냄새가 난다.…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
비내리는데..오늘 저녁밥은 차돌박이 애호박 고추장찌개 어떠세요?
찌개 좋아하시나요? 저는 일부러 국물있는 메뉴는 잘 안먹는데 집밥메뉴에 찌개가 없으면 좀 서운하죠~ 지역을 몇년 주기로 돌아다니다 보니 전남 영광에도 거주한 적이 있었는데요 영광에 거주할때 애호박찌개 메뉴가 식당마다 대표메뉴로 하는곳이 많아서 자주 먹었었죠 찌개 싫어하는 분들도 한번 맛보면 쏙~ 빠져버릴 수 밖에 없는 엄마의 집밥을…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
텃밭채소 비타민나물 간단하게 만들어서 밥반찬으로 먹어요
혹시 텃밭에 심고싶은게 있으시다면 비타민채소를 추천합니다. 물만 주면 정말 잘 자라네요 최강의 생명력을 장착한듯 합니다. 그래서 비타민인가? 15일전에 심었던 비타민채소 잎이 그새 많이 자라나서 똑똑 따왔어요 흙밭에서 따왔기 때문에 생으로 섭취하기가 꺼려져서 데친후에 나물로 무쳤어요 샐러드용 채소인데 무침으로 해서…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
오늘저녁은 편하게 고급지게 장어덮밥 어떠세요?
매일 저녁 가족을 위해 저녁식사를 준비하는 일은 가족을 사랑하는 마음이 없다면 할 수 없는 일인것 같아요. 저는 요즘 덮밥에 빠져 있는데 마트에서 내눈에 딱! 걸려든 훈제양념장어 한팩....오예~ 어제 저녁엔 정말 쉽게 한끼 먹었어요. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 훈제양념장어 20조각, 양파 1개…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
오늘은 뭐 해 먹지 고민될 때는 갑오징어 제육볶음 어때요?
갑오징어가 생물인데 1만 원밖에 안 하길래 얼른 들여왔어요 근데 제가 구입한 것은 새끼 갑오징어였더라고요 1차 손질이 되어있는데 그래도 왠지 움직이는 것 같아서 다리 부분은 손질하다가 포기하고 몸통 부분만 요리에 사용했어요 ㆍㆍ(사실 여태껏 수산물 살아있는 건 손질하기가 꺼려지더라고요) 근데 몸통은 정말 맛있었어요 다음엔 완전히 손질된 것으로…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
이제 냉이는 라면에 올려 먹고 비타민C도 챙겨요
봄에 나오는 나물 중에서 비타민C를 많이 함유하고 있는 것 중에서 '냉이 나물'이 있는데요 주로 된장국이나 무침으로 섭취하지만 저는 간단하게 섭취할 수 있는 방법으로 라면에 넣어서 먹곤 해요 라면은 먹기 전과 후의 감정 변화가 크잖아요? 나만 그런가?ㅎㅎ 지극히 개인적인 생각입니다만, 먹고는 싶은데 먹고 나면 후회될 것 같을 때는 나물을…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
골뱅이무침을 국수로 한 그릇 먹었더니 대박 맛있습니다.
저녁에 뭐 먹을지 고민된다면 골뱅이무침 어떠세요? '오늘은 뭐 해 먹지~ '고민하다가도 결국엔 손에 익숙한 요리를 하게 되네요 기억력도 둔화되는 건지 분명히 지난번에 만들었었는데 레시피가 생각이 안 나서 검색해서 만들게 됐어요 더 가관인 것은 골뱅이만 사가지고 왔지 뭡니까! 집에 고추장도 떨어져서 고춧가루를 넣고 만드는 방법을 찾다가 대박…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
새콤달콤 개운한 양파김치 레시피 찾아 더 이상 헤매지 마세요
생애 첫 양파김치를 담아봤어요 새콤달콤하면서 개운한 맛을 느끼고 싶어서 눈이 빠지도록 검색했네요..ㅎㅎ 양파 가격 폭락으로 어려운 상황에 있는 교회를 돕기 위해 언니가 보내준 햇양파예요 양이 심하게 많다고 생각했는데 20kg 업소용으로 보냈어요 재료 양파 중간 크기 20개 쪽파 10줄 생강 중 크게…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
새끼손가락을 다친 딸래미
3일 전에 딸이 체육시간에 배구 시합을 하다가 배구공에 손을 잘못 맞아서 왼쪽 새끼손가락에 타박상을 입었어요 촬영 결과 다행히 뼈에 이상은 없었답니다. 의사선생님은 찜질만 잘해주면 되는데 많이 아프면 토요일에 다시 오라고 해서 깁스도 하지 않고 집으로 돌아왔어요. 그런데 부기가 빠지지 않아서 오늘 다시 갔는데 의사선생님이 일주일은 더…
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아기 힘이 세졌어요 읽은 후 아보카도 명란 비빔밥 만들어요
큰애가 어릴 때 매일 읽어주던 책이 있었어요 '아기 힘이 세졌어요'라는 그림책이었는데요 유난히 뱃골이 작은 녀석이 안쓰럽고 많이 먹이고 싶은 마음에 읽어줬던 기억이 나네요 근데 오늘까지 책 제목을 '아보카도 아기'라고 알고 있었지 뭡니까?ㆍㆍㅎㅎ 더욱이 '지각대장 존'의 '존 버닝햄의 그림책'이라서 아이가 있다면 추천해 주고 싶은 책…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
바람결에 작약꽃향기가 납니다.
대도시 생활권과는 확연히 다른 소도시의 아침은 여유가 있는 편이다. 이곳이 가장 맘에 드는 이유 중 하나는 빠르게 걷지 않아도 되는 것이다. 바람결에 싱그러운 향기가 실려오길래 찾았더니 웅장한 꽃송이가 펑펑 피어 있었다.
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easysteemit (62)in kr • 7 years ago
[이지스팀잇] 마크다운, 태그 '고오급' 편집팁 !! (1)
마 크 다 운 & 태 그 고 급 편 집 팁 안녕하세요, @kyunga 입니다. 스팀잇에서 글을 써보신적이 있다면, 글을 꾸미거나 편집하기가 정말 힘들다는 것을 잘 아실꺼에요. 오늘은 다양한 레이아웃으로 편집을 가능하게 하는 '고급편집팁'을 총정리 해보겠습니다. 우선 팁을 공유하기전에, 레이아웃에 대해 간단히 설명하고자 합니다. 기존에…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
저녁메뉴로 어수리나물밥과 햄반찬
봄이 지고 있네요 어수리나물 향기에 쏙 빠진 저는 조금이라도 더 섭취하기 위해 봄나물들을 냉장고에 채우고 있어요 제 영향이 큰지 아이들도 어수리나물을 좋아해서 양념장에 쓱쓱 비벼서 게눈감추듯 먹는 답니다. 제가 좋아하는것만 고집할수없어서 오늘은 애들이 좋아하는 햄을 구워주었답니다. 오늘 저녁 뭐먹을지 고민된다면 어수리나물밥과 햄반찬…
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애들입맛 사로잡는 돼지고기 덮밥 부타동, 한번만들면 계속만들게되요
작년에 방송되었던 KBS생로병사의 비밀을 봤는데요 어느 가정의학과 교수님이 건강을 지키는 방법중 하나로 매일 10km씩 걷는것이라고 하더라구요 그리고 유심히 보니 식사때는 단백질 섭취를 위해서 고기를 꼭 드시더군요 단백질 섭취하는 방법이 여러가지겠지만 쉽게 구할수있는 식재료를 이용해야죠 그래서 돼지고기요리를 검색하다가 간편하게 만드는…
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cechy7171 (45)in hive-199903 • 4 years ago
가입 인사 드립니다.
안녕하세요? 가입 인사 드립니다. 3년전에 스팀 500원일때 경험삼아서 코인을 사뒀던적이 있었어요 묵혀두고 들여다보지 않고 있다가 상장폐지되는 것도 모르고 어떻게 해보지도 못하고 잃어버렸죠 그 일로 코인은 나랑 안맞나보다 했었죠 그런데 초단위로 변하는 세상인지라 스팀이 다시 부각되어 상승세를 타게되니 기쁘네요. 동생 소개로 시작했는데 행운의…
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매운것 못먹는 아이들도 좋아하는 콩나물 제육볶음
콩나물 좋아하시죠? 사용처도 다양하고 매일 먹어도 질리지 않는것 또한 신비한 식재료 라는 생각이드네요 오늘은 제육볶음에 콩나물을 넣어봤어요 매운 고추가루맛을 중화시켜주기 때문에 애들도 빨간색제육볶음을 먹을수 있게 되지요 저는 저당저염식단을 지향하는 터라 제 입맛에 맞췄기 때문에 양념은 기호에 맞게 조절해주세요 재료 돼지고기앞다리살…
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