BlogHide Resteemsdannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoHAPPY BIRTHDAY TO ME - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 7Tag 7 .. und ich habe Geburtstag. Das weiß hier aber niemand. Ist auch gut so. Denn, das muss ich zugeben, heute der Tag war richtig anstrengend. Wenig geburtstaglich. Obwohl.. der Tag…dannyherrmann (42)in psychologie • 6 years agoZeit ist Luxus - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 6Tag 6 Wie wichtig ist Schlaf? Vorletzter Tag!! Dieser stand aber auch unter dem Motto "Ich habe wieder zu wenig geschlafen und möchte nicht ganz so viel unternehmen.". Oh man.. ganz ehrlich:…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoBin ich jetzt eigentlich ein Veganer? - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 5Tag 5 Zielgerade. Tag 5 von 7. Für mich bedeutete das, das doppelte meiner bisher längsten Fastenzeit. Nicht falsch verstehen. Zu hungern sollte kein Wettbewerb darstellen. Aber für mich als…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoAuf dem Weg ins Paradies - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 4Tag 4 Tag 4 bedeutet auch: Hälfte geschafft! Meine bisherige längste Fastenzeit betrug zwei Tage. Sollte ich nun also auch den Tag schaffen, habe ich meine persönliche Bestzeit nun also schon…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoDer härteste Tag meines Lebens - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 3Tag 3, Baby! Der härteste Tag meines Lebens Tag 3 stand an! Glaubt man dem Netz, sollte es der wohl härteste Tag meines Lebens werden. Nun ja.. das vielleicht nicht, aber der schwersten der…dannyherrmann (42)in fitness • 6 years agoEine Herausforderung mit Hindernissen - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 2Tag 2 Ist es nicht schlimm, wie schnell Pläne manchmal über den Haufen geworfen werden können? Bildquelle: Okay. Es ist wie es ist. Man hat mich vorgewarnt. Es kann ganz schnell…dannyherrmann (42)in fitness • 6 years agoLet's start the Challengetime!! - Die 7 Tage Fasten Herausforderung Tag 1Tag 1 Wie kommt man denn eigentlich auf die Idee im Paradies mit Fasten zu beginnen? Bildquelle: Das ist eine gute Frage. Und genau diese wurde mir heute in der Tat gestellt. Bei mir gibt…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoFASTEN - Welche Vorteile bringt das Fasten wirklich?Ein freundliches Hallo an alle, heute so dachte ich mir, bevor wir richtig über die Ernährung reden, lasst uns doch erst einmal über eine Zeit ohne des Essens reden. Das Fasten. Hast du schon…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years ago„MUSST“ du noch oder „MÖCHTEST“ du schon?Nur du triffst deine Entscheidungen - Du musst nicht! Heute geht es um ein Thema, welches in der Tat oftmals krass unterschätzt wird. So oft treffe ich auf Leute im Fitnessstudio, die sich…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoMYPROTEIN Discounts!! Die RABATTE für MAI sind draußen!!Ganz frisch bei mir im Postfach eingeflattert! 32% Rabatt auf Alle Nicht-Reduzierten Produkte ab 30€ Einkaufswert* Code: AFF32 URL: Angebot gültig bis: 30.05.18 *Ausgeschlossen…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoNur wer sein Ziel kennt, findet den Weg - Willkommen im Dschungel 4/4Willkommen im letzten Teil der Serie! Hast du es bis hier her geschafft, kann ich dir nur gratulieren. Trainingsprinzipien werden unfassbar gerne künstlich verkompliziert. Aber was wirklich zählt…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoGehst du nicht weiter, bleibst du stehen - Willkommen im Dschungel Teil 3/4Der zweite fundamentale wichtige Punkt für Fortschritt ist das Training. Hinter jedem Training stecken die Wörter Systematik, Regelmäßigkeit und Nachhaltigkeit. Wenn wir uns genauer mit der…dannyherrmann (42)in deutsch • 6 years agoBasiswissen Ernährung - Willkommen in Dschungel Teil 2/4Kommen wir zum Wesentlichen: Jeder Mensch besitzt einen Bedarf an Energie. Dieser Bedarf sollte mithilfe der Ernährung gedeckt werden. Er summiert sich aus dem Bedarf der für deinen Körper…dannyherrmann (42)in sport • 6 years agoJETZT WIRD ES RICHTIG HEIß - Willkommen im Dschungel Teil 1/4Wahrscheinlich ist es auch dir schon aufgefallen: Egal ob Facebook, Instagram, Twitter, YouTube oder andere moderne Medien - überall findet man unzählige (teils auch wirklich ansehnliche) Models…dannyherrmann (42)in sport • 7 years agoWelcome! I'm now your Personal Trainer at Steemit!Long awaited and finally here.. Hello my name is Danny. I am your coach at Steemit on the way to a healthy and fit body now! I can guarantee you: No things are kept secret - nothing is made more…dannyherrmann (42)in sport • 7 years agoWelcome! I'm now your Personal Trainer at Steemit!Long awaited and finally here.. Hello my name is Danny. I am your coach at Steemit on the way to a healthy and fit body now! I can guarantee you: No things are kept secret - nothing is made more…
