BlogHide Resteemsdkang618 (26)in kr • 7 years ago2018년 4월 3-4일 (Lunch on 3rd-4th April 2018)항상 많이 걸으려고 노력했는데, 몸을 좀 혹사한 것 같네요. 영국은 날씨가 아직도 춥습니다. 추운데 비도 너무 자주 오니, 걷다가 비를 맞는 경우가 많아요. 그래서 그런지 감기 걸린듯 으실으실 했네요. 그래도 식사는 잘 챙겨 먹었어요. 3일 아침! 그리고 3일과 4일의 점심! 도시락을 싸서 아내와 함께 학교에서 먹었네요.…dkang618 (26)in avocado • 7 years ago아보카도의 불편한 진실 (The Avocado: The uncomfortable truth of diet)I watched TV and heard news about AVOCADO. Petorca in Chile is one of the major producing areas of avocados, but recently, people are suffering from water shortages. The reason for lack of water…dkang618 (26)in intermittent-fasting • 7 years ago2018년 4월 2일 (Lunch on 2nd April 2018)오늘도 행복한 점심이었네요. 당근과 감자를 올리브유에 바삭하게 굽다가 브로콜리와 돼지고기 넣고 볶았습니다. 마지막으로 치즈를 듬뿍 갈아서 올렸네요. 식사를 마치고 마트에서 산 자두에 커스터드 크림을 올렸습니다. 달고 맛있어요. 오늘은 목표 10,000 걸음에 도달하지 못했네요. 옥스포드 시내를 돌아다니는게 은근히 걷게…dkang618 (26)in intermittent-fasting • 7 years ago2018년 4월 1일 점심과 그리고..... ( Lunch and else.....April Fools' Day 2018)눈 뜨자 마자 아침을 먹었네요. 8시쯤이였던것 같은데, 아침에 해가 반짝 떠서 어찌나 기분이 좋던지. 아침 먹고 계속 점심 먹을 생각만 했던거 같습니다. 적응이 되는거 같아도 식욕은 참 어려운 벽인것 같네요. 점심은 닭다리로 만든 찜닭. 아내와 둘이서 푸지게 먹었네요. 맥주도 한잔씩 나눠 먹었고, 후식으로 과일에 커스타드 크림을 올려서…dkang618 (26)in intermittent-fasting • 7 years ago2018년 3월 29일 점심식사 (Lunch on 29th March 2018)본의 아니게 간헐적 단식을 시작한지 거의 한달이 되었습니다. 처음에는 영국에 오면서 자연스레 저녁을 거르게 되었지만, 몸의 변화를 느끼고 지금은 간헐적 단식에 좀더 관심을 가지고 생활습관을 바꾸려 노력중입니다. 아침을 8시전에 먹고, 12시에 점심을 먹고 아무것도 먹지 않고 있습니다. 따로 운동은 하지 않지만 몸의 변화는 있는것 같네요.dkang618 (26)in ssingssing • 7 years agoBand SsingSsing신구의 완벽한 조합이다. 엄청난 중독이다. 그들의 실력을 의심하지 마라! It was a good mix of the old and the newdkang618 (26)in diet • 7 years ago다이어트에 성공하는 4가지 단계그저 몸무게를 줄이거나 혹은 어떤 무게를 드는 것이 아니라 기다리고 인내하는 것, 인생이 한발자국 달라져서 언젠가는 나아질 것이라는 걸 믿는 다는게 중요하다는 것을 깨닫는 것 작은 성공을 말하는 사람들이 다이어트와 연관짓는 이유가 있다. 하지만 어쨋든 변화에는 그만큼의 시간이 필요하다. (젠장할 집어쳐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)dkang618 (26)in oxford • 7 years agoMy first lunch in OxfordAlready it has passed for two weeks in Oxford. There were good things, and I had many worries. But always delicious food is a great pleasure. I recommend it. The cafeteria in department of physics…dkang618 (26)in bobmarley • 7 years agoLife and MoneyThis is an inspirational interview that has inspired me a lot these days. Bob Marley ... I saw his interview and understood why he was treated as a respectable and wonderful person.
