BlogHide Resteemsdoomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 23 2019Hoy fue un día más relajado de lo que tenia en mente en parte por el clima y la falta de tiempo , hoy solo complete la rutina diaria de dos horas caminando y una hora corriendo…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 22 2019Hoy si intente superar todos los resultados anteriores , una hora corriendo y casi tres horas de caminata 15154 Running, Walking…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 20 2019Hoy solo fue caminata, aproximadamente 3 horas aun así y a consideración mía el conteo de actividad refleja un aumento gradual 9048…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 17 2019Hoy complete una hora corriendo y poco mas de dos horas caminando y puedo decir que de no ser por falta de tiempo se pudo haber sumado al menos un tercio mas de la actividad de…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 16 2019Hoy corrí por un lapso de 50 minutos , después de eso camine hasta completar mas o menos mi conteo de actividad, estoy convencido de que puedo hacer bastante mas…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 15 2019Hoy base toda la actividad a una caminata bastante prolongada , fueron poco mas de 3 horas y medias caminado aproximadamente. Y probablemente mañana pueda sumar eso junto con la rutina…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 13 2019El día de hoy complete 2 horas de caminata y 50 minutos corriendo , aunque bien pude hacer mucho más pero no pude disponer de suficiente tiempo, aun así empiezo a notar una mejoría…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: mayo 7 2019Después de una semana sin postear nada aunque mantuve mi rutina e incluso incremente la cantidad de ejercicio, hoy camine por 2 horas y complete 50 minutos corriendo .…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 26 2019Hoy complete una hora corriendo y casi una hora de caminata 30 minutos de levantamiento de pesas y 25 minutos de aeróbicos 8796 Aerobics, Running…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 25 2019Hoy por cuestiones de tiempo solo pude completar mi rutina básica , una hora y veinte minutos caminando y cuarenta minutos corriendo 7057 Running…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 24 2019Una hora y media de caminata acompañada de 40 minutos corriendo y aproximadamente 30 minutos de levantamiento de pesas. 8394 Running, Walking, Weight…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 23 2019Hoy si cumplí con mi meta diaria una hora de caminata , estoy pensando en revisar a distancia que estoy recorriendo , 40 minutos de. Aeróbicos y 30 minutos corriendo .…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 21 2019Hoy definitivamente tenia que retomar la rutina, completé 1 hora de caminata y 50 minutos corriendo termine con un poco de calistenia , he notado que las medidas con respecto al área de la cintura…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 18 2019Hoy solo pude hacer mi caminata diaria de 1 hora , fue bastante difícil disponer de tiempo para hacer mi rutina debido a las festividades de mi país , ayer incluso ni siquiera pude postear mi…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 16 2019Hoy la verdad no me encontraba muy motivado además de estar corto de tiempo pero gracias a mis mascotas cambie de parecer , complete 1 1/2 horas de caminata y 30 minutos corriendo y termine con un…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 15 2019Hoy fue un día mas bien tranquilo solo hice caminata por 1 hora seguido de actividades en casa , después de una semana constante empiezo a sentir una mejoría en mi condición física general , mi plan…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 13 2019Caminata de 1 hora con 40 minutos de levantamiento de pesas y un poco de calistenia , aun no implemento ningún plan alimenticio 8053 Weight…doomzel (39)in actifit • 6 years ago My Actifit Report Card: abril 12 2019A pesar de mi intento de mantener el ritmo de ayer simplemente no pude, pero el día de hoy me concentre en la parte superior de mi cuerpo alternando entre ejercicios con pesas y ejercicios de…resteemedsteemba (63)in steemba • 6 years agoSteem Business Alliance Open for New Members - Presenting the 2019 Roadmap and New WebsiteFirst of all, we would like to thank everyone who gave such tremendous feedback and positive response to our first announcement post Introducing the Steem Business Alliance (SBA). As we believe…doomzel (39)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: abril 11 2019Caminata de dos horas seguida de 40 minutos de calistenia y un poco de levantamiento de peso , mañana tratare de mantener la intensidad 11213…
