BlogHide Resteemse627 (25)in e • last year简单每日锻炼法1: 平甩功，来自台湾梅门李凤山师傅简单易学易练的平甩功特别适合像我一样凡事追求简单的朋友。 中医有提到人有时候长病是因为身体左右不平衡造成的。随着年纪增长，人们久坐不动的生活习惯也会造成身体血液循环不佳，无法将足够气血送至手指端、脚趾端、以及脏腑。 平甩功，看似平凡，长期做就可以练就不凡，改善身体微循环，平衡左右身体，甚至对患病多年的慢性病患者创造了奇迹般功效。可以站着甩，坐着甩......…e627 (25)in health • last yearSimple Daily Exercise 1: Ping Shuai Gong, from Master Lee Feng San, done by his student Huaiying RaoHighly recommend everyone to try this simple yet powerful daily exercise. Great for inner qi and blood microcirculation. Some people who has chronic ailments that believed it and did it…e627 (25)in a • last year推荐：泰戈尔的诗《用生命影响生命》《用生命影响生命》 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良走出了绝望。 请保持你心中的信仰， 因为你不知道， 谁会借着你的信仰走出了迷茫。 请相信自己的力量， 因为你不知道， 谁会因为相信你开始相信了自己。 请坚持你的信心， 因为你不知道， 谁因为相信你也开始自信自立自强。…e627 (25)in a • last year开篇感恩相遇！见众生，见自己。 在这里，希望记录下自己生活幸福、健康、获得智慧、成长的点滴。 也祝愿所有有缘人幸福、健康、快乐！ 冬安！
