BlogHide Resteemsevildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: Séance pectoraux triceps. Bonjour à tous. Aujourd’hui, une bonne séance pectoraux / triceps. Premier exercice poly articulaires sur du développé assis. Second exercice sur du dips toujours en poly articulaire.…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: Tentative de pompe yoga et balade avec mon fistonEn ce jour de grève nationale, j’étais de garde de mon petit garçon adoré. Pas de séance de sport si ce n’est une tentative de faire une option à la hausse sur des pompes. On appelle ça des pompes…evildido-blog (41)in dtube • 6 years agoTentative de pompe yoga▶️ DTube ▶️ IPFSevildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: Seance musculation et cardio Rien de mieux qu’un dimanche matin 7 h pour aller à la salle. Au programme : tirage vertical tirage horizontal presse à cuisse leg curl extension jambe Et pour finir, 35…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: Balade à VienneAlors que cette journée devait être de la récupération, ma femme a eu la merveilleuse idée d’aller faire une balade en famille à Vienne. Et nous voilà deux heures plus tard crapahutant des rues de…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 15 2019Une fois n’est pas coutume, séance combinée pectoraux triceps. La méthode est plutôt simple, on fait entre 7 et 8 répétitions à 70% de son 1 RM (le poids qu’on ne peut soulever qu’une fois) avec…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 14 2019Petite journée classique. C’est un de mes deux jours de repos de la semaine (sans sport ^^). Ça me permettra de faire une bonne séance pectoraux plus triceps :D.…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.Séance musculation du 13 mars 2019Une bonne séance de musculation au petit matin. J’ai eu l’occasion de renforcer les groupes musculaires du dos avec notamment une machine de traction assistée. Cette machine est assez prodigieuse…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 12 2019Une bonne séance pectoraux et triceps. La congestion fut intense. 5361 Weight Lifting,Walking,Daily Activityevildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 11 20193780 Weight Liftingevildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 4 20193703 Weight Liftingevildido-blog (41)in fr • 6 years agosteemCreated with Sketch.erreurevildido-blog (41)in share2steem • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/12/09 14:26:47Mon petite activité du dimanche. Ce n’est pas une cave, ce sont des catacombes 😱😱😱😱😱😱 #share2steem Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in share2steem • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/12/08 13:32:24#share2steem cet instrument a été créé par le diable en personne Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in share2steem • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/12/05 08:29:01Merci les lycéens bloquant le passage du tram #share2steem Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in share2steem • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/12/02 14:35:13#share2steem mon premier vrai thé vert (frais) du Japon. Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in share2steem • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/12/01 12:12:31Et un sapin un ! #share2steem Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in share2steem • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/11/28 12:55:26La « reprise » est dur dur. #share2steem Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in eos • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/11/27 20:46:05Car j’aime testé les nouveautés, je teste la bêta de #eos #blockchain #share2steem Posted from Instagram via Share2Steemevildido-blog (41)in lyon • 6 years agoevildido-blog's instagram Feed : 2018/11/19 16:55:37À #Lyon, on a (parfois) de joli tram 😀. #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
