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fedearbelaez (25)in life • 8 years ago
Hábito de Caminar
Si caminas de 30 a 60 minutos diarios tendrás muchos beneficios como: puedes aumentar tu metabolismo, quemar grasa, reducir el riesgo de infartos cardíacos, cáncer, diabetes y problemas de vejiga…
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fedearbelaez (25)in spanish • 8 years ago
Aliméntate de forma correcta y tu cuerpo estará feliz
Alimentandote de forma correcta y balanceada con una gran cantidad de frutas, vegetales y fibras, y beber agua, asegurarás obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, tu cuerpo será más…
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