BlogHide Resteemsfoodallday (25)in korea • 6 years ago에너지 필요 추정량, 나는 몇 칼로리나 먹어도 될까?이번 포스팅에서는 "에너지 필요 추정량" 에 대해서 알아보고자 합니다. 자료출처 : 픽사베이(pixabay). 흔히 다이어트를 한다는 것은 에너지 섭취량보다 에너지 소비량을 많게끔 한다는 의미입니다. 즉, 에너지 소비량 > 에너지 섭취량이면 살이 빠진다는 것이죠. 이러한 에너지 소비량 및 섭취량과 관련하여 에너지 필요량이라는 용어가…
.jpg)