BlogHide Resteemsfrankwillenberg (25)in running • 7 years agoLaufen mit Musik oder ohne - Running with music or not?Laufen mit Musik oder ohne? Heute ist es mir mal wieder passiert, dass jemand mich nicht gehört hat da er „verstöpselt“ unterwegs war. Denke, ich schreibe einfach mal etwas darüber. Laufen kann…frankwillenberg (25)in laufen • 7 years agoAlle so schön bunt hier - Laufen und Social MediaSoziale Medien haben unser Leben verändert. Wir sammeln Freunde und Likes auf Facebook, statt auszugehen und unsere Freunde persönlich zu treffen oder posten das gerade gekochte Essen oder neu…frankwillenberg (25)in running • 7 years agoAlternatives Alternativ TrainingLange Zeit bin ich nur gelaufen und habe mir über zusätzliche Kraftübungen keinerlei Gedanken gemacht. Ein bisschen Dehnen danach (heutzutage auch verboten ) – das war es. Allerdings stellte ich…frankwillenberg (25)in running • 7 years agoNeue Strecken braucht das Land - Run the new trailsNeue Strecken braucht das Land! Lauft ihr immer dieselbe Runde? Braucht ihr den genauen Vergleich mit dem letzten Mal, dem Mal davor und dem Mal davor? Oder schaltet ihr soweit ab, dass eine…frankwillenberg (25)in running • 7 years agoHeute mal unten ohne... Today without wearables...Hi Steemits. Heute möchte ich die Läufer unter Euch einmal dazu auffordern unten ohne zu Laufen. Was? Ohne Schuhe? Nein! Ohne Hose? Nein, auch nicht! Ohne GPS-Uhr! Wir leben in einer Zeit…frankwillenberg (25)in travel • 7 years agoStreetArt BerlinHi Steemit's Follow me through Berlin and enjoy some nice views of my walks through Mitte. Cheers Frank View from TV tower Sculpture in front of Bode Museum A shopping window in Neue…frankwillenberg (25)in running • 7 years agoLäufer oder Jogger oder Nichts? Runner or jogger or nothing at all?Läufer oder Jogger oder Nichts? Neulich las ich einen Beitrag auf Facebook. Eine Läuferin schrieb, sie hätte vor kurzem einen 10km Volkslauf erfolgreich absolviert. Nach dem Lauf habe ihr ein…frankwillenberg (25)in photos • 7 years agoElbphilharmonie HamburgHeute möchte mit Euch meine Bilder vom Besuch auf der Aussichtsplattform der neuen Elbphilharmonie in Hamburg teilen. Nach langwierigen Bauarbeiten wurde dieses neue Hamburger Wahrzeichen im Hafen…frankwillenberg (25)in photo • 7 years agoNatur ganz nah / Close up of natureHallo an alle steemit-Leute. Ich bin Frank aus Hamburg und ich werde ab heute meine Foto Stories hier veröffentlichen. Starten möchte ich mit einer kleinen Serie von sehr dicht aufgenommenen…frankwillenberg (25)in sport • 7 years agoDreh doch einfach um! - Just turn around!This story is in German and English. Please scroll down for the English version. Hallo, ich bin Frank aus Hamburg. Ich bin Lebensläufer, d.h. Laufen nimmt einen wichtigen Teil in meinem Leben ein.…
