BlogHide Resteemsgammaworkout (40)in health • 7 years ago¿Las mujeres pueden practicar Calistenia igual que los hombres?Si bien el género de una persona puede influir en el desarrollo de ciertos grupos musculares, esto no afecta al momento de practicar Calistenia. Tanto hombres como mujeres pueden formarse como…gammaworkout (40)in spanish • 7 years agoConozcan a los miembros de nuestro equipo.La mejor forma de empezar la semana es entrenando al máximo y buscando superar nuevos retos como lo hace Alvaro Riveros, uno de los miembros de nuestro equipo en este video ¿Quieres entrenar con…gammaworkout (40)in spanish • 7 years agoValores GAMMA. ALEGRÍACuando explicamos en una de nuestras publicaciones lo que representa El Amor como un valor tenemos que unirlo con La Alegría. 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From this moment on we'll be more careful with our health (body-mind-spirit) but…gammaworkout (40)in spanish • 7 years agoIniciación al FreeStyle en Gamma WorkoutEl domingo pasado nos reunimos en el parque Vizcaya para impartir un taller de iniciación al FreeStyle donde los participantes conocedores o no de la Calistenia asistieron para poner a prueba sus…gammaworkout (40)in health • 7 years agoStraddle PlancheThe straddle planche is a static posture that needs a lot of body control and strength in the shoulders. In this video we show a couple o progressions to develop the straddle planche. If you like it…gammaworkout (40)in spanish • 7 years agoLA RESPIRACIÓN EN EL DEPORTEActualmente la profundización de estudios diversos en el deporte han contribuido al mejoramiento de las tecnologías existentes o provocan el nacimiento de nuevos paradigmas, los cuales son aplicados…gammaworkout (40)in video • 7 years agoGinger flipDo you want to see dynamic and statics calisthenics tricks? Uploading videos with those topics are going to be our priority from now on. In this video we show you the Ginger Flip by one of our…gammaworkout (40)in spanish • 7 years agoValores GAMMA. AMOREl amor es la fuerza transformadora más poderosa del mundo la cuál nace de nuestro interior, primero debemos amarnos a nosotros mismos. A partir de ese momento buscaremos cuidarnos lo mejor posible…gammaworkout (40)in life • 7 years agoGamma Values. CourageCourage is the resolution to step forward to the unknown but it doesn't mean that fear has disappeared. The human beings like all the animals still use the fear as a defense mechanism. Going out of…gammaworkout (40)in health • 7 years agoFlexibility. Do you know the benefits?Improving flexibility helps to minimize the risk of injuries to all the people who do exercises regularly. As Professional athletes, the common people who workout for hobby should stretch their…gammaworkout (40)in sport • 7 years agoCalisthenics womenIn this video we show a part of the training that our female students do in Gamma Workout. ▶️ DTube ▶️ IPFSgammaworkout (40)in spanish • 7 years agoNO TE PRIVES DE ALIMENTARTE, SÓLO CONTROLA LAS PORCIONESAntes de escribir esta publicación hicimos una encuesta en nuestra cuenta de Instagram ( @gammaworkout ) arrojando los siguientes resultados: Al llegar el fin de semana sentimos que el…gammaworkout (40)in spanish • 7 years agoValores GAMMA. VALENTÍALa valentía es la resolución que tomamos con firmeza para dar un paso hacia lo desconocido pero eso no implica que no dejemos de tener miedo. A pesar de ser animales pensantes aún conservamos el…gammaworkout (40)in fitness • 7 years agoAt last we have a Youtube channel!Do you want to know interenting material about Calistenic and Street Workout? 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