BlogHide Resteemsiron-k (33)in kr • 7 years ago이게 먼소리인지...어제부터 나온 뉴스인데 크게 이슈가 되자않네요...iron-k (33)in kr • 7 years ago이번주 날씨영하 15도, 영하 17도, 영하 16도, 영하 12도, 영하 9도 금요일이면 조금 따듯해지겠네요~~iron-k (33)in kr • 7 years ago애드센스 1월 수익2018년 새해 첫 달 애드센스 수익 인증합니다.... 아직 한참 부족하네요... 수익이라 말하는것도 부끄럽습니다. 2월에는 조금더 힘내야겠어요iron-k (33)in kr • 7 years ago2018.1.31 개기월식오늘 개기월식이라고 해서 한번 찍어봤습니다ㅎㅎ 갤럭시s7 프로모드 iso 80 셔터속도 1/350iron-k (33)in kr • 7 years ago먼지로 가득한 하루오늘도 미세먼지로 뒤덮인 하루네요. 마스크없이 외출하기 힘드네요. 언제쯤이면 맑은하늘을 볼수있을까요??iron-k (33)in protein • 7 years ago10 Top Affordable Protein Sources [chapter 1]I will introduce 10 kinds of protein foods that can be saved around. I will introduce it over two days. Today is the first day. Egg One egg can consume 6 grams of protein. If you go to the…iron-k (33)in kr • 7 years ago오늘 핸드폰요금 다이어트했어요~오늘 그동안 하고싶었던 핸드폰 요금제를 바꿨답니다. 지금은 어딜가나 와이파이가 잡히기때문에 데이터무제한이 필요없는거 같더라구요. 그래서 오늘 통화무료에 데이터1.2기가 요금제에 느린데이터무제한 부가서비스 5500원짜리 신청했습니다. 한 2만원 조금 넘게 절약할수있을거같네요ㅎㅎㅎㅎ 요녁석은 예전에 일하다가 만난 녀석인데요. 날이 따듯해서 저렇게…iron-k (33)in kr • 7 years ago[2018년 소망 릴레이] 올해에 이루어졌으면 하는 3가지 소망2018년 소망릴레이 릴레이 규칙은 다음과 같습니다. 소원 3가지 작성하시고, 5분을 지목한 다음 계정을 찾아가서 업봇25%이상으로 하나 찍으시면 됩니다. 저는 저를 지명하신 분의 명령을 따라갑니다. 뉴비를 위한 프로젝트에 참여 바랍니다. 안녕하세요. 레드존(@iron-k) 입니다. 제 팔로우이신 하르양(@haryang)님께서…resteemedalways1success (76)in photography • 7 years agoThe Carpathian forestThe Carpathians are a mountain system in Eastern Europe on the territory of the Czech Republic, Slovakia, Ukraine, Hungary, Poland, Romania, Serbia, and Austria. This mysterious forest is located in…resteemedraza786 (45)in fun • 7 years agoMy New Heavy Bikes Collection @raza786Hello steemitianz! I hope you are all happy and fit. Today i am gonna to show u my heavy bikes collection. Don't laugh they can beat you in race. New Edition One wheeling WARNING! Do not…iron-k (33)in kr • 7 years ago스팀잇 7일차. 그리고 첫 보상스팀잇 시작한지 딱 7일째 되는날이네요. 그리고 오늘 첫 보상인 0.60정도의 보상을 받았습니다. 지갑을 이리저리 확인해보다가 무언가를 클릭했는데 스팀파워랑 스팀달러가 약간? 올랐네요...아직도 스팀잇을 정확히 이해 못하고 어려움을 겪고있는 뉴비입니다 ㅎㅎㅎㅎ 조금더 공부하고 알아가봐야 겠네요... 다른 스티머분들 글을 읽어가며 배우고 조금…iron-k (33)in kr • 7 years ago남북 단일팀???이 뉴스가 사실이 아니길 바란다. 이번 올림픽만 바라보던 대표팀을 위해서라도 이건 아닌거 같다. 그들이 흘리 땀과 눈물을 정치적 목적으로 사용하면 안되는데....아니길 바란다.iron-k (33)in shouler • 7 years agoTo day workout : ShoulderTo day workout : Shoulder Be careful of injuries when exercising shoulder. So I enjoy pre-exhaust training. The exercise sequence is as follows. Side lateral raise Repeat 20 sets with 20…iron-k (33)in naver • 7 years ago오늘도 기부했어요~오늘도 기부하는 날 비록 몇백원이지만 오늘도 기부했어요. 저는 네이버 해피빈을 통해서 기부를 하는데요. 제 돈으로 하는것은 아니고 네이버에서 무료로 제공하는 콩을 기부하는거에요. 콩은 1개당 우리돈 100원과 같다고 보시면 돼요. 네이버에서 무료로 제공하지만 조건이 있어요. 네이버 블로그 또는 카페에 글을 작성하시면 조그만한 팝업창이…iron-k (33)in kr • 7 years ago원피스 키보드마우스 패드 도착!원피스 마우스 장패드 지난번에 주문했던 키보드, 마우스 패드가 도착했네요. 10년 넘은 기존꺼는 떠나보내고 갖고싶었던 원피스 마우스패드! 밀짚모자해적단 전체가 나온 패드에요. 9500원에 샀는데 만족스럽네요 😁 돌돌 말아서 박스에 포장되어 배송되는데 박스도 소장하고 싶지만..... 그냥 분리수거..... 왼쪽부터 브룩, 로빈…iron-k (33)in diet • 7 years ago날씨한번 무서운 하루네요....오늘 날씨 너무 춥네요... 그동안 춥지 않아서 더 춥게 느껴지는 걸까요ㅎㅎㅎ 내일 날씨는 더 춥다고하는데 외출하기가 더 싫어지네요.. 오늘 하루를 마무리하는 의미로 막창에 술국(선지국)으로 배부르게 먹었네요. 다이어트 해야하는데...망했슴다..;;; 내일부터 파이팅하게 달려야겠네요;;; 동네에 자주가는 단골집. 여기는 술국이 천원이라서…iron-k (33)in workout • 7 years agoTo day workout : chestTo day workout : Chest Hi, i'm @iron-k My chest workout routine introduction. My elbow hurts. So, we focus on the machine. So please understand. Incline Hammer Press(5set) To make…iron-k (33)in kr • 7 years ago닭가슴살이 도착했네요~일요일에 네이버를 통해 주문했던 닭가슴살이 어제 도착했네요~ 오랜만에 주문한 닭가슴살이라 소량 주문했습니다 ㅎㅎㅎ 비록 전문전으로 운동하는건 아니지만 지난 2년동안 기름진 음식을 대량섭취한 결과 지방이 엄청껴서 나름 다이어트 아닌 다이어트 시작해보려고 주문했네요. 이번에 주문한 닭가슴살은 감동닭이라는건데 얼마나 감동을 안겨줄지 한번…iron-k (33)in kr • 7 years ago앱테크로 적게나마 간식값벌었어요~스마트폰이 발전하면서 돈을 벌수있는 방법이 무궁무진해 졌네요. 저는 아침이나 밤에 하루를 시작을 알리거나 마무리를 할때 꼭 앱테크를 해요. 큰돈은 아니지만 각종 포인트들을 적립하다보면 사은품도 받을수 있고 모인 포인트로 현금처럼 쓸수 있기때문에 매일 빠짐없이 하고있네요. 제일 쏠쏠한건 아무래도 캐시슬라이드인거 같아요. 거의 5만원정도…iron-k (33)in kr • 7 years ago하루를 마무리하며# 하루 끝 오늘 하루도 어찌어찌 보냈네요. 오늘은 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보냈네요. 평소 못하던 게임도 하고 블로그 포스팅도하고 오늘 처음한 이 스팀잇도 조금씩 배우고 나름 괜찮은 시간이였던거 같습니다. 그리고 부모님 모시고 가족외식도 다녀왔네요. 오늘의 가장 큰 수확은 바로 스팀잇인거 같습니다. 그래도 애드센스는 버리지…
