BlogHide Resteemsjenobepa (78)in hive-196917 • 8 hours ago추천품!당뇨병 진단을 받은 남편 친구로부터 추천 받은 지속적인 혈당 측정기를 남편도 시작했다. 저 동그란것을 팔에 부착하여 휴대폰에 설치한 앱과 연동하면 2주일간 지속적으로 혈당 변화를 거의 실시간 볼 수 있다. 그러면 어떤 음식을 먹었을때 급격한 혈당 스파이크가 일어나는지 알수있어 그 음식에 대한 경각심을 확실히 갖게되는 효과를 얻을수 있다. 또…jenobepa (78)in hive-196917 • yesterday같은 고양이?같은 고양이가 맞을까? 뭐가 그리 기분 좋아 저렇게 사랑스러운 표정이 되었을까? 길고양이였던 삼순이, 가까이 살던 학생이 먹을 것과 쉴 곳을 챙겨주었다. 그러다 학생은 다른 곳으로 이사를 했는데, 그럼에도 꾸준히 그 동네에 사는 친구들에게 고양이를 부탁했다. 그러다 1년 후 전에 살던 동네에 가게 된 학생은 고양이가 궁금해 삼순이를 만나던 곳을…jenobepa (78)in hive-196917 • 2 days ago추억이 되고 있는 빵집가까이 있는 것의 소중함은 늘 잊고 지낸다. 좀 거창한가? ㅎㅎㅎ 대전에 살 때는 쉽게 갈 수 있는 빵집이었으니, 성심당이 뭐 특별한 빵집인가 싶었다. 그저 서울에 가면서 유명한 빵을 사가지고 가는 정도? 그런데 대전을 떠나니 몇 가지 품목은 아쉽게 다가왔다. 물론 택배로 배송이 가능한 품목들이 있으나, 정작 주문하고 싶은 빵은 그 품목에…jenobepa (78)in hive-196917 • 3 days ago탈취제냉장고를 열었을때 생각지 못한 냄새에 당황스러운 경우가 있다. 그럴땐 당황하지말고 휴지와 베이킹소다를 준비하자. 휴지를 길게 준비해서 베이킹소다를 가운데 길게 놓은 후 쪽지 접듯 접어서 냉장고 한켠에 놓아둔다. 그러면 탈취 효과가 뛰어난 베이킹소다가 냉장고 속의 냄새를 흡수하여 고민을 쉽게 해결해준다. 어렵지않은 불편해소, 생활속 팁은 참…jenobepa (78)in hive-196917 • 4 days ago성장 그리고 사라짐." 현지인처럼 살아보세요! " 이 말은 숙박에 대한 관념을 바꾸는 문장이 되었다고 생각한다. 내가 사는 곳이 아닌 곳으로 가서 구경하고 먹는 것 이외에 또다른 경험거리가 생겼다는 설레임 또는 다른이의 일상 속으로 들어가 본다는 느낌이었기 때문이다. 그러나 팬데믹 이전 에어비엔비의 성장세는 오히려 현지인들과의 불협화음을 키웠다. 주거비용의…jenobepa (78)in hive-196917 • 5 days ago의외네!항산화작용. 언제부터 이 말이 이렇게 익숙해졌는지 모르겠다. 암튼 이런저런 음식들이 항산화 작용에 도움이 된다는데, 이제 코코아도 그 대열에 합류하게 되었다. 오늘처럼 비도 부슬부슬 내리고 으스스한 날에 달달하고 따스한 코코아 한 잔을 마시면 괜히 기분도 좋아지며 우울함을 날려준다. 그런데 이제 그런 느낌적인 기분도 기분이지만, 실질적으로…jenobepa (78)in hive-196917 • 6 days ago예금자보호예금자보호 한도가 1억원으로 늘어난다. 23년 동안 변함 없던 5,000만원 한도에서 소득 수준이 늘어난 것에 따른 인상 요구를 이제 받아들인 결과라 보여진다. 저금리 상황에서 조금이라도 높은 이율을 찾아 저축은행을 알아볼때 가장 걱정되던 부분이 어느정도 해소될 것으로 보인다. 참, 우체국 예금은 보장 한도가 없다고 한다. 국가에서 운영하는…jenobepa (78)in hive-196917 • 7 days ago고등어 구이집에서 생선을 구울때 가장 꺼려지는 것이 비린내이다. 연탄불에 바삭하게 구운 고등어가 맛있다는 것은 알지만, 아파트에는 연탄불도 없고, 집안에 퍼지는 비린내도 곤란한 일이다. 그래서 지금은 종이 호일을 이용해 생선을 구웠다. 그러나 이제 이 방법을 시도해 보아야 겠다. 양파채를 얇게 썰어준다. -> 기름 두른 팬에 채썬 양파를…jenobepa (78)in hive-196917 • 8 days ago작품 감상영종 파라다이스호텔 크리스마스 마켓이 준비되는 곳에 멋드러진 조각상이 있다. 승리의 여신 니케와 남성다움의 상징 헤라클레스 조각상 그리고 다른 쪽엔 아름다움의 여신 비너스가 서있다. 그 외에 다른 미술품도 다수 있는 모양인데, 투숙객에게만 공개가 되는 듯하다. 아쉽다, 얼마간 입장료를 받더라도 일반인들도 공유를 하면 좋겠다. Posted…jenobepa (78)in hive-196917 • 9 days ago벌써?유튜브를 보니 유럽의 유명 크리스마스 마켓이 이미 개장을 하기 시작한 모양이다. 그리고 그에 발맞춰 우리나라도 크리스마스 마켓을 개장하려 하나보다. 무척이나 오랫만에 영종도에서 유일했던 폴바셋 커피집을 가본다. 굳이 차를 타고 호텔에 까지 올 일이 없어 사람이 없던 코시국 이후 처음이 아닌가 싶다. 암튼 평일에도 지하 주차장에 차가 그득하다.…jenobepa (78)in hive-196917 • 10 days ago라떼는 ~~~커피는 나의 생활에서 따로 떼어낼 수 없는 경지에 이르렀다고 해도 과언이 아니다. 주로 아메리카노를 마시지만, 이제 자주 우유와 섞어서 마셔야겠다. 커피에 포함된 주된 폴리페놀 화합물은 카페인산과 클로로겐산이다. 그리고 커피 맛을 순하게 할 목적으로 넣는 우유에는 아미노산의 일종인 시스테인이 들어 있다. 연구팀은 커피의 폴리페놀과 우유의…jenobepa (78)in hive-196917 • 11 days ago여권 파워!여권 파워! 무비자로 다른 나라를 입국할때 가끔 실감하는 말이다. 아, 우리나라가 참 괜찮은 나라구나. 여권 파워는 다른 나라를 입국할때 무비자 또는 도착 비자로 몇 나라나 가능한지 그 국가의 숫자로 평가하는 것이 대표적이다. 참고로 1등은 195개국이 가능한 싱가포르이고, 우리나라는 191개국이 가능하여 3위에 올랐다. 가까운 나라 일본과…jenobepa (78)in hive-196917 • 12 days ago마일리지대한항공과 아시아나항공의 합병이 현실적으로 다가온다. 그러면서 문제가 되는 것이 마일리지 사용의 문제이다. 마침 대한항공에서 소액 마일리지 보유자들을 위해 항공권 구매 30% 내에서 마일리지와 병행하여 결제 가능한 이벤트를 한다. 마일리지는 빌린적 없는 부채다. 부채는 얼른 탕감하는 것이 좋다. 뭐든 사용 가능한 방법을 제시하여 쓸수있도록…jenobepa (78)in hive-196917 • 13 days ago잘 걸렸다!뜬금없이 카드 발급이나 카드 사용 문자를 몇 번은 받아 보았을 것이다. 발급 신청한 일이 없거나 사용하고 있는 카드가 아니면 그나마 덜 당황러운데, 우연히도 발급 신청을 했거나 보유하고 있는 카드라면 갸우뚱 하게 되는 일이 있다. 그런데 이번에 이런 나쁜 일당이 잡혔다고 한다. 이들의 범죄수익은 우려 485억 4000만원에 달한다고 한다. 그러나…jenobepa (78)in hive-196917 • 14 days ago좀 높이는 것도....인생은 60부터! 이 말을 하는 것도 이젠 쑥쓰럽게 여겨질 만큼 요사이의 60대는 참 젊어보인다. 물론 신체적 활동력이 30-40대 만큼이야 하겠냐만, 노인이라 칭하는 것에 자타가 부담을 느낀다. 그럼에도 노인의 기준은 65세로, 이때부터 지하철 이용이 무료다. 1984년 무임승차 제도가 도입될 당시 서울 전체 인구의 노인층은 2% 정도…jenobepa (78)in hive-196917 • 15 days ago적립!그러고보니 별다방에 다니지 않은 것이 참 오래 되었다. 충성고객 이라고 해도 이상하지 않을만큼 꾸준히 다녔는데.... 아마도 가던 곳을 자주 가는 성향 때문이었을 것이다. 자주 안가다보니 별 적립이나 프리퀀시 적립 행사 소식도 그냥 그런가보다 하고 지나쳤다. 그런데 이번 행사는 골드 회원 대상으로 8개의 별만 적립해도 혜택을 준다고 하니 좀…jenobepa (78)in hive-196917 • 16 days ago업그레이드매일 사용하지만, 좀 비싼 소모품이라고 여겨지는 것이 자동차이다. 차를 자주 바꾸는 스타일은 아닌데, 20년을 훨씬 넘게 소나타 한 가지 차종을 타다보니 남편이 더 나이들기 전에 바꿔보고 싶어졌나보다. 사고 없이 고장 없이 잘 움직여준 빨간색 소나타, 이제 모든 것을 한 단계 업그레이드 하여 그렌저 검정색으로 선택해본다. 첫 인사를 하는 남편…jenobepa (78)in hive-196917 • 17 days ago책임감요즘은 정말 애완동물을 키우는 집이 많다. 특히 강아지들은 그 수가 압도적이다. 우리가 포메라니안을 키울때는 그 견종을 아는 사람이 그다지 없어 간혹 알아보는 사람들이 반갑기도 했었다. 그러다가 어느날 부터 눈에 띄이는 빈도가 높아가더니 한동안 꽤나 인기 견종이 되었다. 그런데 이제 그 부작용으로 버려지는 최고 견종이 포메라니안 이라고…jenobepa (78)in hive-196917 • 18 days ago여기 있었네!좁은 비행기의 이코노미석, 조금이라도 편한 방법을 찾아보지만 제한된 공간 안에서 딱히 대안은 떠오르지 않는다. 이럴때 팔걸이라도 없으면 좀 나을 것이란 생각을 하는데, 어떤때는 이 팔걸이가 올라가지 않을 때가 있다. 그러나 비행기의 비상착륙시 대피에 도움이 되기 위해 팔걸이는 올라가게 되어 있는데, 그 숨은 버튼은 어디에 있을까? 바로 사진에서…jenobepa (78)in hive-196917 • 19 days ago도움이 된다니..나이가 들면서 제일 걱정스러운 것이 인지기능의 저하이다. 아침 공복에 레몬즙이 혈관 개선에 도움이 된다는 말은 들었는데, 토마토와 뭔가 모를 시너지 효과를 내어 인지기능에도 도움을 준다니 참 기특한 일이다. 토마토와 레몬을 1:1로 해서 4개월 이상 장기간 지속적으로 섭취하는 것이 가장 효과를 볼 수 있다고 한다. 기사로는 레몬 1이 1개를…
