BlogHide Resteemsjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[์ค๋ ์ ๋ค์ด์ดํธ] ๋ค์ด์ดํธ์ ํ์ํ ์ฌ์ํ ๋ง์์ ๊ธฐ์ (1)๋ฏน์ค ์ปคํผ์ ํ์ฐ์๋ฅผ ์ ์ ๋์ง ์๊ณ ๋ฌผ๋ก ๋์ฒดํ๊ฒ ๋ค๋ ๊ฒฐ์ฌ์ ์ค๋ ํ๋ฃจ ์ ์ง์ผ์ก๋ค. ๋ฑ ํ ์๊ฐ, ์ง์ ๋์์์ ์ธ์คํดํธ ์คํ๊ฒํฐ๋ฅผ ์ ์๋ ์ง์ ๋ฐ์์ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ์ํ์ ์์ ์๊ฐ, '์, ์คํ๊ฒํฐ์๋ ์ฝ๋ผ๊ฐ ๋ฑ์ธ๋ฐ...' ํ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์๋ค. ์ํํ๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์๋ ์์ด๋ค์ด ๋จน๋ 1.5๋ฆฌํฐ ์ฝ๋ผ๊ฐ ๋ฐ์ด ๋๊ฒ ๋จ์์๋๋ฐ... ๊ทธโฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[์ค๋ ์ ๋ค์ด์ดํธ] ๋ง์๋ ์ต๊ด๋ถํฐ ๋ฐ๊พผ๋ค์ฒด์ค์ ๊ด๋ฆฌํ๋ 1๋จ๊ณ๋ก '๋ง์๋ ์ต๊ด'๋ถํฐ ๋ฐ๊พธ๊ธฐ๋ก ํ๋ค. ์ง์์์๋ ํ์ฌ์์๋ ์ ๋ ๋จ๊ธฐ๊ฐ ์ซ์๋ ๊ฒ๋ ์์๋ค. ์์ ์ ์ด์ ๋นผ๊ฒ ๋ค๊ณ ๋๋ค๋ฐฉ๋ค ๋ ๋ค๋ฉด์ ํด๋ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ค๊ณ ๋ค๋๋ค, ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ง ๋จน๋๋ค ๋๋ฆฌ๋ฒ์์ ๋จ์๋ค๊ฐ, ์ด๋์ ์์์ ์ฐธ์ง๋ชปํ๊ณ ์ฉ๋์ฌ๋ฏธ๊ฐ ๋๋ฉด ๋์์ค๋ ๊ฒ์ ๋น์์ ๋ฟ์ด์๋ ์์ข์ ๊ธฐ์ต๋ค์ด ์์์ผ๋๊น. ๊ฒ๋ค๊ฐ ๋ด๊ฐ ๋ชฉํ๋ก ํ๋โฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[์ค๋ ์ ๋ค์ด์ดํธ] ์ด์ ๋บ ๋๊ฐ ๋๋ค๋ฌด์ฌ์ฝ ์ฒด์ค๊ณ์ ์ฌ๋๋ค๊ฐ ๊น์ง ๋๋๋ค. ๋ด ํ ํ์ ํ ๋ฒ๋ ๊ฐ์ ธ๋ณด์ง ๋ชปํ ์ฒด์ค์ด ํ์๋์๋ ๊ฒ์ด๋ค. 90.3 kg ๋ด ๋์ ์์ฌํ๋ค. ์ ๋ ์ด๋ด ๋ฆฌ ์๋๋ฐ. ์ ๋ง ์ด๋ด ๋ฆฌ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค. ๋งค์ผ ์์นจ ๋งจ์์ฒด์กฐ๋ฅผ 15๋ถ ์ ๋ ํ๋ ํํธ์ผ๋ก, ํ์ฃผ์์ ์์ฌ๋ก ํ์ฌ๋ฅผ ์ด์งํ ํ์๋ ๋์ค๊ตํต์ ์ด์ฉํ๊ณ ์์๊ธฐ์, ์์ ๋ณด๋ค ์ด๋๋์ด ๋ง์์ก๋ค๊ณ โฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[๋จ์]๋ฌผ๊ฑด์ด ๋ง์์ง๋ฉด ํผ๊ณคํด์ง๊ธฐ ์์ํ๋ค๋ฌผ๊ฑด์ด ํํด์ก๋ค. ์ฑ ์์์ ์ฐํ์ด๋ ์คํ, ๋ณผํ๋ ๋ง์์ก๊ณ ์ท์ฅ์ ์ท๋ค๋ ๊ฐ๋ํด์ก๋ค. ๋ถ๊ณผ ์ญ์๋ ์ ๋ง ํด๋ ๋ด ์์ ์ ๋ฌผ๊ฑด์ด ๋ง์ง ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์ง๊ธ์ '์ ๋ฆฌ์ ๊ธฐ์ ' ๊ฐ์ ์ฑ ์ ์ฌ๋ค๊ฐ ๋ฐ์ค ์ณ๊ฐ๋ฉฐ ๋ฌผ๊ฑด์ '์ ๋ฆฌ'ํด์ผ ํ ์ ๋๊ฐ ๋๋ค. ๊ทธ๋์์ผ๊น, ์ด์ ๋ ๋ฌผ๊ฑด์ด ํผ๊ณคํด์ก๋ค. ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ํธ์๋ก ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ผ๋ ๋ฌผ๊ฑด๋โฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[๋จ์]์ผํ'ํจ๋ถ๋ก ์ฑ์ฐ์ง ๋ง๋ผ. ๊ฒฐ๊ตญ์ ๋ฒ๋ ค์ผ ํ ๊ฒ๋ค' ์ ๋ฌธ์ ์ฝ๋ค๊ฐ ๋ณธ ๊ธ๊ท๋ค. ์๊ฐ์ด ์ค์ํด์ง์๋ก ์ถ์์ ์ ํ์ ์ค์ฌ์ผ ํ๋ค. ๋จ๊ถํ๊ฐ ์ ์ ๊ณต๋ถ์ ํจ์จ์ ๋์ด๋ฏ ๋ฌผ๊ฑด์ ๋จํํ๊ฐ ์ผ์์ ๋ณต์ก์ฑ์ ์ค์ธ๋ค. ์๋ ๋๋ ์์ด ๋ด๋ฆฌ๋ ์ง๋ฆ์ ์ ์ด๊ฒจ๋ผ ์ข์ ๋ฌธ๊ตฌ๋ฅผ ์ป์ ๋ฏ ํ๋ค. ํจ๋ถ๋ก ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์. ๊ฒฐ๊ตญ์ ๋ฒ๋ ค์ผ ํ ๊ฒ๋ค์.jkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[๋จ์]์ฌ๋ถ์์์ฐฌ๋งํ์ด ๋์ด๊ฐ๋ฉด์ ๋ฌด์ธ๊ฐ ๋ด๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋๋ค. ๊ทธ ์ค ๊ฐ์ฅ ํน์ดํ๋ค๊ณ ์ค์ค๋ก ์๊ฐํ ๊ฒ์ด โ์ฌ๋ถ์โ ๋๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ ์ ์์ ์ ๋นํด์ ๊ทธ๋ ๋ค. ๊ฐ๋ก๋ฆ๊ฒ ํ๊ถ๋๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ค๊ณ ์ฌ๋ถ์, ๋ฏธ๋ ํํธ ์ ๋๋ ์๋ง์์ด ๋ด์ค์ผ ํ๋ค๊ณ ์์ด๊ณต๋ถ ์ฌ๋ถ์, ๊ฐ๊น์ด ์ผ๋ณธ์ ์ฌํ๊ฐ์ ์ ๋๊ฒ ๋์๋ค๋๊ฒ ๋ค๊ณ ์ผ์ด๊ณต๋ถ ์ฌ๋ถ์, ๊ทธ๋๋ ์ ๊ธฐ ํ๋๋ ๋ค๋ฃฐ ์ค ์์์ผ์ง ํ๋ฉฐโฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[๋จ์]์๋์ง'๋ถ๋ช ํ ์ฐ๋ฉ์ด๋๋ ์๋๋ฐ ์ ์ด ์ํ๋ ์ด๋ ๊ฒ ํฅํํ๊ฒ ๋์๊น?' '๋๋จํ ๋ด์ฉ์ด ๋ด๊ฒจ ์๋ ๊ฒ๋ ์๋๋ฐ ์ด ์ฑ ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฒ ์คํธ์ ๋ฌ๊ฐ ๋์๊น?' ์ถํ๊ธฐํ์ผ์ ํ ์ง 7-8๋ ๋์ ๋ฌด๋ ต์๋ ๋๋ฌด์ง ์ ์ ์์๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ 13-4๋ ์ด ๋์ ์ด๋ ดํ์ด ์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ค. ๋น๋ฐ์ ๊ทธ ์ฝํ ์ธ ์ ๋ด๊ธด '์๋์ง'์ธ ๋ฏ ํ๋ค. ๋ฌด์ฒ ๊ทผ๊ฑฐ ์๊ณ ๋น๊ณผํ์ ์ธโฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[๋จ์]ํ๊ณ์ฃฝ์ด๋ผ ๋ฌด์จ ์ผ์ ํด๋ณธ ์ฌ๋๋ง ํ๊ณ๋ฅผ ๋ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์๋ฏธ์์ ํ๊ณ๋ ์ถ๋ณต์ด๋ค. ์ฃฝ์ด๋ผ ํด์ผ๋ง ๊ทธ ํ๊ณ๋ฅผ ๋์ด์ค ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์๋ฏธ์์ ํ๊ณ๋ ๊ณ ํต์ด๋ค. ํ์ง๋ง ํ๊ณ๋ฅผ ๋์ด์๋ฉด ์๋ก์ด ๊ฒฝ์ง๋ฅผ ๋ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์๋ฏธ์์ ํ๊ณ๋ ๊ด๋ฌธ์ด๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ํ๋ ์ผ์์ ํ๊ณ๋ฅผ ๋ง๋๋ฉด, ๊ฒฐ์ฝ ์ข์ ํ๊ฑฐ๋ ์ค์์ ๋น ์ ธ์ ์๋๋ค. ์๋ก์ด ๊ด๋ฌธ์ ๋ง๋โฆjkrwannabe (29)inย krย โขย 7 years ago[๋จ์]ํ๋ณต์ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ ๊ฒโ์ค์ ๋ก๋ ๋ถํํ์ง ์์๋ฐ๋ ๋ถํํ๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ ํ์๋ค์ด ๋ง๋ค.โ ํ๋์ค์ ์ ์ ๊ณผ ์์ฌ์ด์ โ๊พธ๋ปฌ์จ์ ํ๋ณต ์ฌํ'(์ค๋๋ ๋ฏธ๋)์ ์ ์์ธ ํ๋์์ ๋ฅผ๋ก๋ฅด์จ ๋ง์ด๋ค. ๋ง์ ๊ฒ์ ๊ฐ์ท๋๋ฐ๋ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ถํํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ํ๋์ธ์ ํน์ง์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค. ์ด์ ๋, ํ๋ณต์ ๋ชฉ์ ์ด๋ผ๊ณ ๋ฏฟ๋๋ฐ ์๋ค, ํ๋ณต์ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ ์๊ฐ ๋ถํํด์ง๋ค๋ ๊ฑฐ๋ค. ์ด ๋๋ชฉ์โฆ