BlogHide Resteemsjuning (25)in cn • 7 years ago低脂低卡,吃了停不下来的烤鸡胸肉丝干~正月里来正月正,每逢佳节胖三斤… 过了个年…马甲线还在吗?六块腹肌汇合成一块了吧?!V字脸变U脸了呗?晚上也不像过去那样秒睡了呗? 元宵都过完了,我们的年就算正式过去了,该打起精神,好好工作,好好运(jian)动(fei)啦~ 减肥最难的是什么?不能吃零食。 健身最怕什么?私教让你吃无味的鸡胸肉………juning (25)in cn • 7 years ago不用油不用锅,20分钟搞定一份营养全面的早餐!最近尝试了一份简单的快手菜,保证手残党也能在春节虏获家人的胃,当然,作为早餐也非常的适合!一起来看看这道简单又营养快手的菜↓ 这道菜叫做:彩蔬马芬杯,我搭配了一杯银耳莲子羹一起当成早餐。 彩蔬马芬杯可以当成零食、下午茶、点心、早餐,哪怕是不爱吃蔬菜的小朋友看到这道菜也一定能虏获他的胃吧!而且做法也非常的简单,不需要太复杂的材料就能做出好吃的美食,需要用到烤箱哦!…juning (25)in cn • 7 years ago冲鸡蛋水每天喝好吗?冲鸡蛋水在我们的当地叫鸡蛋茶,农村很多有气管炎的老人都会在早上冲上一杯,即能充饥又能治疗慢性疾病。 农村很多土办法来治疗慢性疾病,特别方便的鸡蛋茶,既能治疗慢性支气管炎,又能去火。农村儿童上火咳嗽,嗓子痛,家里都会临时快速冲一杯,一天就有明显改善。 简单介绍一下我们家常做法: 1,取一个较大点的碗,打入两个鸡蛋,用筷子一个方向搅拌打散…juning (25)in cn • 7 years ago我愿用我半生年华陪你去看晚霞!有多久 没有看到夕阳西下 看天边的晚霞映红了天 看村庄升起的袅袅炊烟 暮归的老牛和农忙的人儿归家 这奔波忙碌填满了生活的空间 心儿仿似已忘记了诗和远方 也不曾想像海鸥如何在海上飞翔 新的一年 许一个美丽愿望吧 在某天 不管人海茫茫 山高水长 我愿陪你去看晚霞 看那夕阳映红了天边 看它映红你曾青春朝气的脸 让它温柔你不再清澈的眼…juning (25)in travel • 7 years agoXishuangbanna olive dam "hot capital" fighter!Xishuangbanna is the southernmost prefecture of Yunnan Province. The prefecture is nicknamed "Aerial Garden" for its luxuriant and multi-layered primitive woods and tropical rain forests, which are…juning (25)in cn • 7 years ago色香味俱全的炸酱面大全就在这了!说起炸酱面,人们大多会想到老北京炸酱面,天津炸酱面与老北京炸酱面有相同地方,也有各自的特色,老天津炸酱面讲究菜码齐全各种佐面小碟,还有基本用甜面酱炸制,老北京炸酱面则以干黄酱炸制,所以味道上稍有区别,天津炸酱面基本是微甜口儿,老北京的则更加酱香。不管怎么说,炸酱面,可谓是津京地区的人们的日常美食。 可以放红粉皮,再炒个糖醋面筋,也是津面的标配 材料:…juning (25)in cn • 7 years agoHi!这是我的steemit,今年希望通过它来实现这两个事情偶然之间发现到steemit这个平台,对它还是充满好奇,于是注册了本号,希望通过这个平台来做两个事情。 第一:通过这个平台来分享自己生活中见识到的一些有趣,有意义的事,记录并分享 第二:在这个大环境下,能够促动自己学习英语的动力,并最终能用英语来描述自己想要表达的内容。 分享一下今天遇到的一件小事,要是觉得糗,大伙可以笑笑哈。…