BlogHide Resteemskeshav1988 (29)in haapy • 2 years ago我怎麼才能快樂地生活呢？我怎麼才能快樂地生活呢？ 生活幸福是必須的，而我們正是那些製造了幸福、失望和沮喪的人。因此，何不創造幸福的生活呢？ 如果我們認為生活是可改變的，認為困擾我們的事物是暫時的，並且會隨時間而改變，那麼我們將會幸福。 生活被問題阻塞了，但是任何問題總有解決辦法。一旦我們注意到一個困擾我們的拖累的答案，我們自己就會感到更快樂，也會感到很自信。 因此，你必須永遠樂觀地認為長期前景會更好。keshav1988 (29)in weight • 2 years ago減肥介绍 减肥公式简单：少吃，多运动。但是，事情并不那么简单，不是吗？ 长期的减肥并不是不可能的，但是你一定要尽心尽力。为你的成功设定一个减肥计划可能是一个明智的开始。以下十件事应该列入你的减肥计划。 1.吃早餐。这样可以避免你以后太饿，从而失去对当天晚些时候所吃东西的管理。 2.在冰箱和食品间储备健康的食品和零食，并且限制高脂高盐零食喜欢薯片和曲奇。…