BlogHide Resteemsliza7 (56)in hive-145157 • 21 hours ago8 березня, спаринги у місті в пʼятницю 9.03.22025Всім привіт☺️ Я трішки можна сказати пропала, думаю ви сумували🥹 А все це тому що в голові спорт та хотілось би зробити дуже файний подарунок своїй матусі, довго думала за це. А зараз хочу…liza7 (56)in hive-145157 • 5 days agoПідготовчий день до змагань, та користь сухофруктів))) 4.03.2025Всім привіт🤗 Ранок пройшо гарно, я б сказала навіть потужно) Догляд за собою, ранкова лікувальна гімнастика, та сніданок, після сніданку вигуляла собаку. На сніданок була неймовірна смачна та…liza7 (56)in hive-145157 • 7 days agoДисциплінований день 2.03.2025Всім привіт💁🏽♀️ Сьогодні ранок розпочався з догляду за собою та лікувальної ранкової гімнастики) Після вигуляла собаку, та пішла готувати можна сказати обід а не сніданок😅 Причина була така…liza7 (56)in hive-145157 • 8 days agoщо потрібно їсти до та після тренування. Весна😃 1.03.2025Всім привіт😊 Хочу привітати вас всіх з першим днем весни! Бажаю всім найголовнішого, мирного неба над головою! Сьогодні хочу розповісти про те що потрібно їсти до та після тренування…liza7 (56)in hive-145157 • 10 days agoУспіхи, мрія та мета 28.02.25Привіт сьогодні поговоримо про успіхив житті, мрії та мету в нашому житті😼 Упішність є однією з найбільш актуальних тем сучасності. Кожна людина має своє розуміння цього поняття, але для багатьох…liza7 (56)in hive-145157 • 11 days agoПідготовка до змагань, цікаві факти про жироспалювач 27.02.2025всім привіт👋 Розпочинаю фізичну підготовку, та підготовку до майбутніх змагань по боксу. Є просто шалена мотивація! А настрій такий, що хочеться загристи на рингу свою суперницю☺️ Але до цього…liza7 (56)in hive-145157 • 12 days agoБокс, кікбоксинг, тайський бокс. 25.02.2025Всім привіт. На даний момент силові та бойові види спорту, розпочали все більше завойовувати прихильників різного виду. Цей спорт допомагає розвивати роботу не тільки над тілом а й над розумом…liza7 (56)in hive-145157 • 13 days agoВідпочинок після важкого робочого дня або як розслабитись після тренування 24.02.2025Всім привіт👋 Самим головним нашим елементом в житті, це є відпочинок, саме відпочинок є запорукою гарного настрою, та самопочуття, відпочинок головне потрібен для відновлення ресурсів, якщо…liza7 (56)in hive-145157 • 14 days agoРежим, здоровий сон 23.02.2025фото- Всім привіт👋 Сьогодні хотіла би поговорити про режим, та здоровий сон! Вже який рік я живу за режимом, який строго дотримуюсь, у мене кожен день розписаний заздалегідь. Я навіть і уявити…liza7 (56)in hive-145157 • 15 days agoДисципліна у вихідний день та користь вівсянки 22.02.2025Всім привіт☺️ Сьогодні прокинулась о 6:30, та пішла вмиватися, робити догляд за собою, потім ранкова лікувальна гімнастика, та перед тренувальний сніданок. Сьогодні була важке тренування, день…liza7 (56)in hive-145157 • 16 days agoКористь чорного шоколаду🍫21.02.2025Друзі всім привіт👋 Раночок розпочався з догляду за собою, та фантастичним сніданком🤤 Це була запечена вівсянка 🙈, з чорносливом, маком, грецькими горіхами, шоколадним протеїном, та добавила…resteemedolesia (79)in hive-145157 • 17 days agoDiary Game : Безсонна нічВсім привіт! Моє схуднення з підказками Лізи @liza7 продовжується, сьогодні четвертий день. І знаєте що я вам скажу, багато, в тому плані, що їжі багато і їм та навіть залишається дещо в тарілці.…liza7 (56)in hive-145157 • 17 days agoМій instagram, онлайн ведення, користь фруктів та який самий корисний: 20.02.2025Всім привіт👋 Ранок почався можна сказати одразу з роботи✌🏽 Пізно лягла, прокинулась рано, ось що означає режим😉 Підйом до 7 години ранку без будильника. Зробила всі свої ранкові справи…resteemedolesia (79)in hive-145157 • 18 days agoDiary Game : День другийВсім привіт! Моє схуднення з підказками Лізи @liza7 продовжується. Я щось думала що буду голодна як собака, але ні. Іноді хочеться солоденького, це скоріш психологічно, і його можна, наприклад…liza7 (56)in hive-145157 • 19 days agoСонні дні😴 19.02.2025Всім привіт👋 Такі важкуваті дні настали, на тренування прям дуже сильно вимарююсь, приходжу до дома так хочется спати 😴, але знаю що треба працювати. Сьогодні тренування було раніше, день ніг…liza7 (56)in hive-145157 • 20 days agoЄ місця на онлайн ведення!18.02.2025Всім привіт! на фото з верху все розписанно, я чекаю саме тебе! Вік не має значення!! Ніколи не пізно! Не пропусти всій шанс! Так як не пропустила свій @olesia сьогодні ми розпочали з нею…resteemedolesia (79)in hive-145157 • 20 days agoDiary Game : В надії на трансформаціюВсім привіт! Спершу хочу привітати кошатників, а ви привітайте своїх котів, тому що сьогодні 17 лютого день кота. Відмічається цей день в Європі, а так як ми Європа, то я також з Арчиком його…liza7 (56)in hive-145157 • 21 days agoтоп рецептів на схуднення (версія сніданок)17.02.2025фото- Всім привіт мої спортсмени, сьогодні тема буде про пх рецепти, ВЕРСІЯ СНІДАНОК!!! Як ми всі добре знаємо що сніданок є важливою частиною нашого раціону, та файним зарядом на весь…liza7 (56)in hive-145157 • 21 days agoдень нової обнови 16.02.2025всім привіт) Ранок почався як завжди, догляд за собою, лікувальна гімнастика, приготування сніданку.Та вирушаю на тренування, можу сказати що дуже заморилась( Одразу після тренування побігла до…liza7 (56)in hive-145157 • 22 days agoПП рецепти 🤤☝🏽 15.02.2025Всім привіт 🙋🏽♀️🥰 Сьогодні будуть рецепти) Думаю вас зацікавить)) 1)ПП морковно -лимонним кекс🥴 Інгредієнти: -морква (сира) 140-160г -яйце 2шт -сахаро замінник -мак за бажанням (на…
