BlogHide Resteemsluxtux (28)in deutsch • 6 years agoLERNEN #11 - Antioxidantien freie Radikale oxidativer Stress GlutathionHeute mal eine kleine Übersicht über die anti-oxidativen Prozesse mit Gluathion und Hintergründe zur Zellschädigung und daraus entstehenden Krankheiten wie Krebs oder Diabetes. Den Kanal auf…luxtux (28)in keto • 6 years agosteemCreated with Sketch.LERNEN #10 - Ketonkörper - ketogene Anpassung - Ketose richtig verstehenViele Menschen verstehen eine ketogene Ernährung nicht wirklich und viele Mythen in Bezug auf sportliche Leistung oder Gesundheit werden falsch interpretiert. Wichtigster Faktor bei den Studien ist…luxtux (28)in ketogenic • 6 years agoLERNEN #9 -Citratzyklus, katabol und anabol - Energiegewinnung in den MitochondrienDer Citratzyklus ist der wichtigste Energiekreislauf in unserem Körper. Allerdings generiert er nicht nur Energie, sondern hat viele andere katabole und anabole Funktionen. Den Kanal auf Patreon…luxtux (28)in ketogenic • 6 years agoLERNEN #8 - Fettabbau in der ß-Oxidation - gestörter FettstoffwechselHeute konzentrieren wir und auf die Umwandlung von Fettsäuren in Acetyl-CoA. Bevor das Fett verbrannt werden kann, muss es in einigen Schritten umgewandelt werden. Den Kanal auf Patreon…luxtux (28)in ketogenic • 6 years agosteemCreated with Sketch.LERNEN #7 - Körperfettverbrennen - Kohlenhydrate aus Fett - Aerobe FettverbrennungHeute die Vorstufe zur Fettverbrennung. Wir müssen erstmal die Triglyceride aufspalten in Glycerin und freie Fettsäuren. Wie das geht und warum wir selber Glucose aus Fett herstellen können, zeige…luxtux (28)in ketogenic • 6 years agoLERNEN #6 - Aerobe Glykolyse - Kohlenhydrate als bevorzugter Energieträger? Stress macht dickIn diesem Video beschäftigen wir uns mit der Umwandlung von Pyruvat zu Acetyl-CoA. Die Vorstufe zum Zitatzyklus. Um mit Sauerstoff Energie aus den Kohlenhydraten zu gewinnen müssen erst einige…luxtux (28)in ketonenic • 7 years agoLERNEN #5 - Böses Laktat als Energiespender und HormonboosterLaktat ist vielen bekannt als limitierender Faktor bei sportlicher Leistung. Richtig trainiert und eingesetzt kann Laktat allerdings noch deutlich mehr. Den Kanal auf Patreon unterstützen: ALLE…luxtux (28)in ketogenic • 7 years agosteemCreated with Sketch.LERNEN #4 - Energie aus Zucker - Anaerobe Glykolyse und das böse LaktatHeute der nächste Schritt um Energie für den Muskel und den ganzen Körper zu generieren. Wie wird die Glukose zu ATP? Das ganze ohne Sauerstoff. Am Ende entsteht Laktat. Den Kanal auf Patreon…luxtux (28)in ketogenic • 7 years agoLERNEN #3 - Kreatin für schnelle Energie und ATP Resynthese | KraftausdauerIn diesem Video beschäftigen wir uns mit dem Keratin bzw. Kreatinphosphat, welches dafür verantwortlich ist ATP aus ADP zu resynthetisieren. Wichtig für die Muskelausdauer und mehr Wiederholungen…luxtux (28)in ketogenic • 7 years agosteemCreated with Sketch.LERNEN #2 ATP Synthase - Energiegewinnung der Zellen - PowerIm zweiten Video schauen wir uns an wo her ATP überhaupt kommt und wie es resynthetisiert werden kann wenn es in der Muskulatur verbraucht wird. ▶️ DTube ▶️ IPFSluxtux (28)in ketogenic • 7 years agosteemCreated with Sketch.LERNEN #1 - Aufbau und Funktion der Muskulatur | Myosin Bewegung im SarkomerDie Muskelbewegung im kleinsten besteht aus vielen chemischen Prozessen, die sich innerhalb von wenigen Millisekunden abspielen. Viele Stoffe sind involviert und wichtig für eine funktionierende…luxtux (28)in ketogenic • 7 years agosteemCreated with Sketch.Livestreamos de MallorcaLivestream mit Daniel Pugge von Themen sind ketogene/lowcarb Ernährung und Sport (laufen). ▶️ DTube ▶️ IPFSresteemedmoritzsattler (46)in deutsch • 7 years agoDie Zensierung des Internets: Vodafone sperrt Kinox.to!Es ist also jetzt soweit, die Zensierung des Internets findet auch in Deutschland statt. In diesem Beitrag will Ich mich mit der Sperrung von Kinox.to für Vodafone-Kunden auseinandersetzten. Wir…luxtux (28)in schweiz • 7 years agoSchweiz - Pilatus▶️ DTube ▶️ IPFSluxtux (28)in wetter • 7 years agoSchick oder?
