BlogHide Resteemslve (33)in cn • 2 months ago秋季养肺正当时👆🏻秋天肺养好✅冬天少生病🔴《黄帝内经》：“肺者，气之本，魄之处也”人体之气都由肺主导，拥有健康的肺，才能身体强健，精神饱满 . 🔴《黄帝内经》记载：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。 🔍五脏在秋应肺，秋季主收，燥为秋季之主气，“肺为娇脏”肺与大气相通，此时最易受伤，因此需要更加悉心的呵护‼️ . 肺的求救信号： 👉🏻咳嗽：干咳无痰/有痰/长期慢性咳嗽…lve (33)in cn • 2 months ago一个健康冷知识那些你不知道的健康冷知识有哪些 在生活当中，我们总会学习很多东西然而伴随而来的，各种冷知识也是层出不穷的 1、蹲久了眩晕不是病 2、饭后不要立即吃水果 3、眼睛是唯一不会长大的器官 4、家养盆栽不能净化空气 5、运动大量出汗与减肥无关lve (33)in cn • 2 months ago开启健康新生活的7个养生小习惯生活节奏越来越快，很多人都忽视了身体的保养和健康管理。今天，我要和大家分享7个简单又有效的养生小秘诀，让你的身体焕发新生，活力满满！ ☀️ 多晒太阳 阳光是天然的维生素D来源，每天适当晒晒太阳，不仅能提升免疫力，还能帮助钙质吸收，让你拥有强健的骨骼。 🛁 睡前泡脚 一天的疲劳在泡脚中消散，温水泡脚可以促进血液循环，放松全身，还能改善睡眠质量，让你一夜好眠，精神百倍。 🌰…lve (33)in cn • 2 months ago意大利绝美风光，让你感受浪漫与历史的交融一步踏入意大利，你会被这片土地上独特的美景所征服。无论是壮丽的山脉还是辽阔的大海，亦或是梦幻的城堡，每一处都散发着独特的魅力。首先，让我们来到壮丽的山脉。 🏔️ 从阿尔卑斯山脉到阿帕尔契山脉，意大利的山脉景色如画，仿佛一幅幅壮丽的画作展现在你的眼前。站在山顶，眺望远方，你会被山川的宏伟景色深深震撼，仿佛与大自然融为一体。接下来，迎接我们的是辽阔的大海。 🌊…lve (33)in cn • 2 months ago远赴人间惊鸿宴！！人间盛世颜老君山。"远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜" 因为这句文案，远赴河南洛阳栾川老君山 因为我从小在张家界长大，见惯了大山，树林，刚开始坐第一节索道上去后，我没有选择坐第二节索道，而是走上去，一路上的风景其实 并没有给我带来很大的冲击我感觉和张家界景区没啥区别 直到来到山顶，一种拨开云雾见青天的视觉感，看着金碧辉煌的金顶，身外云雾缭绕，恍惚间以为身处仙境…lve (33)in cn • 2 months ago古北水镇风景图/下次还要来白天还是很晒的 带好防晒 墨镜啥的 晚上可以游泳泡温泉 住的函谷山庄酒店 套房极度舒适🙌lve (33)in cn • 2 months ago最能治愈人心的，便是这世间的山水。 看山心 静，看水心宽。何以解忧，唯有山水。lve (33)in cn • 2 months ago秋桥枫影，岁月清浅秋风轻拂， 古桥静立， 那石板上的斑驳印记， 仿佛是时间在低声呢喃， 诉说着千.年的故事。 枫叶如红雨般飘落， 铺就一条通往岁月深处的路， 每一步， 都踩在秋天的诗行上。 🍁🌉 桥下的溪水， 轻轻拍打着古老的桥基， 水中倒映着天空的云影， 也映着那一片片枫叶的余韵。 叶随水流， 像是带着离愁的信笺， 在秋日的微风中， 缓缓漂向远方，…lve (33)in cn • 2 months ago到古道竹林里寻找那份遗失的宁静古道蜿蜒，竹林幽深，阳光透过叶缝，洒下斑驳的光影。 微风轻拂，竹叶沙沙作响，仿佛在诉说着千年的往事。 行人稀少，偶尔有鸟鸣声划破寂静，更显山林的宁静与神秘。 这是一片远离尘嚣的净土，让人心旷神怡，忘却世间烦恼。lve (33)in cn • 2 months ago爱就是心疼爱就是心疼 一个人再好，对你不好，没有用。 一个人再富有，心里没你，也没有用。 真正的幸福:是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴，是实实在在的惦记。 爱不是甜言蜜语，也不是短暂的激情爱是尊重，是包容，是陪伴，是担当，是付出，更是责任。 一个真正在乎你的人，总会担心你冷着饿着，病着，对你心疼，把你看重，没有刻意，不是虚情、是不经意流露出的心疼，是真真切 切的呵护。lve (33)in cn • 2 months ago人到中年跟异性暧昧记住5条潜规则你就赢了人到中年，跟异性暧昧，记住这5条潜规则，你就赢了。 其实，对于很多人来说，暧昧期算是感情里最美的阶段了。 这个阶段，双方可能还没正式确定恋人关系，但已经有了特殊的感觉。 一: 保持神秘感。 在搞暧昧阶段，要故弄玄虚才能引起对方的兴趣哦。 要是过早就露了底细，对方对你就没啥好奇的了，那吸引力也随之消失了。 二: 欲擒故纵。…lve (33)in cn • 2 months ago请不要过于焦虑和着急～焦虑的时候读一读 杨绛先生说:你呀，不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一 点挫折，就搞得自己一蹶不振。 人这一辈子，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去,好运自然来。…lve (33)in cn • 2 months ago真爱的感觉真正相爱的两个人如果分开一 真爱的感觉 真正相爱的两个人，如果分开一段时间 后，会难受，烦躁，神智恍惚不想说 话，吃不好睡不着，这种走心的爱才是 真爱。 人和人感情久了，不只爱，还有依赖， 如果失去了，不仅是痛，还有不舍。 世界上不爱的理由有很多，忙、累、不 合适等等！ 而爱的表现只有一个，就想和你在一 起，爱一个人，爱到心疼，才是真爱的 感觉，真爱是想念、是在乎、是占有。lve (33)in cn • 2 months ago不管情人还是夫妻，结束一段关系最好的方式在人生的旅途中，我们或许会经历情感的起起落落，无论是情人间的缠绵悱恻，还是夫妻间的携手共度，当关系走到尽头时，如何结束，却是一门需要智慧和修养的艺术。最好的方式， 可以归结为八个字：静静退场，体面告别。 1、 得不到的回应，不再追问。…lve (33)in cn • 2 months ago有氧运动 vs 无氧运动：哪个是减脂利器？🏃有氧运动：燃烧脂肪的“小火炉” 你是否曾为减肥而苦恼，寻找最佳的运动方式？有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，无疑是减脂的得力助手。它们通过持续、稳定的有氧代谢，让你的身体像小火炉一样持续燃烧脂肪，从而达到减脂的目的。 💪无氧运动：塑造线条的“雕刻刀”…lve (33)in cn • 2 months ago体重不下降的原因减肥为什么少吃也不瘦？ 1: 蛋白质摄入不足的人 可以选择每天多吃两个鸡蛋来补充所需的蛋白质。 鸡蛋是优质蛋白质的来源，有助于肌肉生长和修复。 2: 对于寻找方便且高效的锻炼方式的人们来说， 爬楼梯是一个非常好的选择。持续40分钟的爬楼梯运动可以锻炼全身，包括胸部、肩膀、背部、腿部和臀部等部位。 3: 除了爬楼梯，全身性的锻炼也是必不可少的。…lve (33)in cn • 2 months ago有氧跑与无氧跑，哪个对身体更好？当我们在谈论跑步时，有氧跑和无氧跑是两个常被提及的概念。它们各自有着不同的特点和效果，那么到底哪个对身体更好呢？接下来，通过相关资料和数据，为你揭晓答案！ 💨 有氧跑的特点与效果 1️⃣持续燃烧脂肪：有氧跑是低至中等强度的持续性运动，能够持续燃烧体内的脂肪，有助于减肥和塑形。 2️⃣提高心肺功能：有氧跑能够增强心肺功能，提高身体的耐力和持久力。…lve (33)in cn • 2 months ago官方回应了！网友：是因为行情太好了吗？9月27日上午， 有网友在社交平台爆料称：“上交所股票交易系统崩溃了！股票卖不掉，也不能撤单！” 亦有网络流传截图显示有券商反映称，发现上交所报单有延迟，初步排查是交易所系统导致。 券商称上海证券交易所交易（委托、撤单）异常（交易通道堵塞），上交所正在紧急处理，深交所、北交所正常。 还有网友称，上证指数一度近20分钟未显示行情。…lve (33)in cn • 2 months ago当把人性摸透 你会变得厌倦社交1、 当你把人性摸透了的时候，你就会变得不喜欢交朋友。曾经你比谁都真诚，比谁都热心。可是后来你发现，当你对人没有好处，不能给别人带来好处的时候，热情换来的是冷漠，分享换来的是妒忌，难过换来的是嘲讽，真心换来的是算计。 2、…lve (33)in cn • 2 months ago当今社会12种人，让你看清人性！！1、 越坏的人--混社会越熟; 2、 越虚伪的人--朋友越多; 3、 越圆滑的人--过得越好; 4、 越实在的人--越倒霉; 5、 越奸诈的人--爬得越高; 6、 越善良的人--越容易受伤: 7、 越老实的人--元越被欺负; 8、 越有心机的人--越得势; 9、 越自私的人--越快乐; 10、 越正直的人--越坎坷; 11、…
