BlogHide Resteemsmantonge (70)in hive-196917 • 21 hours ago(Step'n 일목5km)오늘하루도건강하게(일목성공7.23km) 딱좋은데 아직 의지가약해 금연을 못한다는거... 이거 이거만 고치면 더건강해질수있겠구나 이슬이와의만남도좀줄이고 금연과 식후 바로눕지않는거 이두가지만 고쳐보자 노력 오늘도스태픈~~~ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 2 days ago(Step'n 일목5km)정신차려!!루틴이 점점밀린다(일목성공6.33km) 날씨가 추워지니 루틴이 점점밀린다 ㅜㅜ 이러다 포스팅을잊을듯 ㅋㅋ 오후18시이후 급격한 gmt채굴효율약화로 바로복귀 ㅡㅡ날씨 추운데 운동하는사람이 더늘은듯 새벽채굴시간을늘려야할듯 0.3미만은 채굴하면안되.... 그렇다고 gst를 채굴할수는없어! 걷다보니 속도가 이리저리 오르락내리락 스태픈이심하다…mantonge (70)in hive-196917 • 3 days ago(Step'n 일목5km)가치의 증명이냐 도박판이냐(일목성공7.18km) 쌀쌀한날씨 채굴량이 조금오른듯 투자...어렵고 또 어렵고 알수록 더어렵고 결국은 아예신경을 안쓰거나 강인한 멘탈이 승리를 주는듯하다 코인은 그냥다 가치주다 가치주 ㄷㄷㄷ 박수를 보낸다 짝짝짝 성격급하고새가슴인 나로서는 수익을낼수없는 시장 인정한다 파이팅 Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 4 days ago(Step'n 일목표5km)칼바람...안면부의 고통(일목성공6.45km) 와따.....칼바람이 매섭게분다 체감온도는 이미 영하5도이하 ㅜㅜ 내일은 내복입어야지 ㅋㅋ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 5 days ago(Step'n 일목5km)초겨울날씨 ㄷㄷㄷ(일목성공8.05km) 추적 추적 비가오는 토요일 역시 예상대로 일요일 굉장히춥다 하지만 사람들이없나 채굴율이 높다 ㅎㅎ 이럴때더걸어야징 Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 6 days ago(Step'n 일목5km) 슈웍 에너지가...(일목성공7.09km) 슈웍 에너지가 17밖엣언되는데 이틀 연속 손실 ㅜㅜ 스팀팩5개를 까서 에부좀 먹어볼려고 햇지만 착용감...크리 퍼포먼스 ㅡㅡ 착용감 크리 ㅜㅜ 에부스팀팩이그립다 Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 7 days ago(Step'n 일목5km)비가오면 스태픈대신이슬이~~(일목성공5.87km) 비가 추적추적 빨리걷다가 기분도우울하고 집으로 고고싱 몇일만에 이슬이 영접 참 달달하네 이런게인생의 낙이지 암...~~~ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 8 days ago(Step'n 일목5km)허무한 코인선물....(일목성공6.29km) 자격박탈 자격이없다.... 하면안된다 하지말자 토토를하자 중독자놈 ...탐욕이 이글이글 관점도맞았겠다 시장가로 안해논 널탓해라 분노를 참지못하고 넥라인도 안갔는데 고배율롱질이라니...... ㅉㅉ 건강이라도 챙기러 스태픈... Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 9 days ago(Step'n 일목5km)따뜻한날(일목성공6.84km) 은근 따뜻한날이다 빨리걷기 딱좋은날 코인은불장 환호냐 곡소리냐 그것이 문제로다 ㅋㅋ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 10 days ago(Step'n 일목5km)트럼프는코인계의구세주??(일목성공7.08km) 코인 메시아가 납시었네 도람프 90k하루만에 얼마를 쳐올린거냐 거래소들 고래들 코인 팔아서 출금하면 줄돈은있나모르겠네 작은거래소파산부터하락시작인거냐?? Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 11 days ago(Step'n 일목5km) 나른하지않은 일요일(일목성공 7.28km) 우물안 개구리에서 벗어날길이 없는 일주일 쳇 스태픈으로 잡념을 떨쳐버리즈아~ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 12 days ago(Step'n 일목5km)스태픈 탄소제거뱃지(일목성공6.83km) 아무래도 새벽채굴이 효율이좋다보니 새벽에 많이걷기 뻐근한감각이 많이사라진듯 전보다 덜걸었거나 천천히걸은듯.... 가을이 가고 겨울이 오겠군....... 겨울에도 감기안걸리고 열심히걷자 오늘도 건강하게 스태픈 Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 13 days ago(Step'n 일목5km)선택과집중(일목 실패?? 4.95km) 뭔가 억울하네 돌아가는길과 직선의 갈림길에서 직선의선택이직선의선택이 목표실패라니.. 대불장. 전세계 머니가 미장과 코인으로이동했냐 조정없는상승 대불장이 아니고서야 트럼프는 신이었구나... 슈퍼컨덕트 아이온큐 루멘 Tsll 선택의 길에서 하차를 선택했던 나 뿌잉 ㅜㅜ tsls sqqq…mantonge (70)in hive-196917 • 14 days ago(Step'n 일목5km)복부초음파 완료(일목성공 7km) 검진완료..... 조직검사 완료 밥먹고 바로눕지말란다 식도염이야기만하는 의사..... 이번검사로 눈알이 심하게 않좋아진것과 전립선도 신경써야한다는것을 알았다 남은건 몸땡이 부모님이주신몸땡이 잘관리해야겠다... 일년간의 꾸준한 스태픈으로 혈압개선 키도 다행히 안줄어들었다 몸무게는 그냥저냥....그렇다…mantonge (70)in hive-196917 • 15 days ago(Step'n 일목5km)트럼프 !!!!(일목성공 8.19km) 어우야 8키로를 넘었네 빡쳤었나 ㄷㄷㄷ 레어두켤레사면 20에너지달성인데 걍모아서 이벤트이벤트때 언커먼민팅이나해야지 미대선은 트럼프가됬다 여론조사언플로 헤리스가어쩌구대더니 대한민국도청으로 결과를보고 시도해봤나보네.. 합리적의심!! 미국국익을 최우선한다는 트럼프 어쨋거나부럽구나 우리나라는…mantonge (70)in hive-196917 • 16 days ago(Step'n 일목5km)슈퍼워크 아이템??(일목성공7.08km) 날씨가 제법 쌀쌀 콧울이 나온다ㅜㅜ 몸은 열이올라 괜찮은데 얼굴이 시렵넹 뭘 써야하나보다 슈웍 아이템...착용을 위해 구멍을 뚫엇다 인벤에있는 노멀모스 레벌업시작 성공 실패 ㅡㅡ 노멀 몇개사서 에부 레벨업 성공 실패????? 확률 조작인듯 내가아무리 똥손이라도 2업을 한번에 못가는건 조작이 확실하다…mantonge (70)in hive-196917 • 17 days ago(Step'n 일목5km)귀곡성...(일목성공6.32km) 새벽에걸으면 바람소린지 우는소린지 뭔소리가 멀리서들려온다 몇일된거같은데 바람이 쎄게부나보다 최강국이라는 미국 대선..과연 누가 대통령이될지... Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 18 days ago(Step'n 일목표5km)뭔가 아무것도하기싫은 일요일(일목성공7.6km) 만사가귀찮은 일요일 그래도 목표는 해야지 ㅅㅅㅅ 내일을위해 눈보호를 위해 오늘은 핸드폰안녕~~ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 19 days ago(Step'n 일목5km)날씨참좋구나~~(일목성공7.36km) 상쾌한 가을날씨 좋다 걷는 발검음이 가볍다 하루 대충걸었던 피로감이 사라졌다 한달 100프로 목달을위해서 빠르게 걷즈아~~~~ Posted using SteemMobilemantonge (70)in hive-196917 • 20 days ago(Step'n 일목5km)검강검진...(일목 성공5.13km) 그간 장쪽에 용종이 한두개씩 꼭 나왔었는데 이번에는 없다고한다 하지만 조직검사가 하나 있다고 결과보러 8일날 다시 내원하랜다 걱정이 조금되네 ㅜㅜ.... 정획한 결과가 나와야하지만 스태픈의 꾸준한 운동으로 혈압도조금내려가고 배둘레햄도 조금은 줄어들었다 단지 유트브 쇼츠 뭐이런걸 조금 많이봐서 눈이…
