BlogHide Resteemsmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: August 1 2019Anche oggi un po' di movimento ed una passeggiata alla fine della giornata per mantenere il trend e rimanere in forma. ๐ Even today a bit of movement and a walk at the end of the day to keep theโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 31 2019Dopo due giorni molto attivi in cui sono stato impossibilitato ad allenarmi oggi ho ricominciato a correre ed a macinare strada sotto le suole. ๐โ After two very active days in which I was unableโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 24 2019Messo a dura prova dal caldo odierno ma con uno sforzo sul finire del giorno abbiamo portato a termine il nostro allenamento. ๐ Tested by today's heat but with an effort towards the end of theโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 22 2019Si comincia alla grande una nuova settimana con un bell'allenamento e tante energie consumate. ๐ A great week begins with a great workout and lots of energy consumed. ๐โฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 19 2019Giornata lavorativa molto intensa e poco movimentata dal punto di vista fisico. Fortunatamente siamo riusciti a fare una passeggiata serale per colmare il gap del poco movimento diurno. Veryโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 18 2019Oggi corsa pomeridiana per finire degnamente la giornata, non si molla di un millimetro! ๐ช Today afternoon race to finish the day with dignity, it doesn't gives up an inch.โฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 16 2019Niente allenamento oggi, solo una lunga passeggiata ristoratrice dell'animo e tante commissioni portate a termine in men che non si dica. ๐ No training today, only a long and refreshing walk ofโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 13 2019Sabato di relax, senza allenamento, dove mi sono concesso solo una passeggiata distensiva e rigenerante nel parco. ๐ถโโ๏ธ Saturday of relaxation, without training, where I allowed myself only aโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 12 2019Oggi mi sento veramente bene, sono motivato ed anche l'allenamento ha dato i suoi frutti. Sono contento. ๐ Today I feel really good, I am motivated and even training has paid off. I'm happy.โฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 10 2019Oggi ho approfittato della temperatura piรน fresca rispetto ai giorni scorsi ed ecco che tra una camminata ed un po' di corsa abbiamo ottenuto un buon risultato. ๐ Today I took advantage of theโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: July 6 2019Ok, oggi non era previsto nessun allenamento ma alla fine non ho resi stito ed ho approfittato del tempo libero. Una bella scarica di adrenalina e tanta soddisfazione. ๐โโ๏ธ Ok, today no trainingโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: Luglio 5 2019Chiudiamo la settimana lavorativa con una passeggiata sul calar della sera quando il caldo รจ meno asfissiante. ๐ฅ We close the work week with a walk in the evening when the heat is lessโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: Luglio 3 2019Giornata di riposo, senza nessun allenamento ma but una passeggiata tonificante per il corpo e rilassante per la mente. ๐ Rest day, without any training but just a toning walk for the body andโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: Luglio 2 2019Anche oggi corsetta, non si molla di un millimetro. Solo in questo modo potremmo arrivare all'appuntamento costume in splendida forma. ๐ Even today racing doesn't give up an inch. Only in thisโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 5 years agoMy Actifit Report Card: Luglio 1 2019Primo giorno della settimana ed imperterriti si riinizia l'allenamento del lunedรฌ, con determinazione, tenacia e costanza. ๐ First day of the week and unperturbed, Monday's training start againโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 6 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 27 2019Giornata caldissima, allietata da un alito di vento prima della cena e da una visione suggestiva. ๐ฅ Hot day, enlivened by a breath of wind before dinner and a suggestive view.โฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 6 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 22 2019Giornata bella e soleggiata, approfittiamo per una passeggiata alla scoperta di piccoli particolari che la natura ci regala. ๐ผ Beautiful and sunny day, we take the opportunity for a walk toโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 6 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 20 2019Giornata conclusa con un po' di allenamento fatto sul calar della sera per evitare l'impatto delle temperature molto calde di questi giorni. ๐ Day ended with some training done at nighfall toโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 6 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 17 2019Oggi niente allenamento, ma solo una passeggiata nel finale di giornata per un po' di movimento soft e poco impegnativo. ๐ฅ Today no training, but only a walk in the end of the day for a littleโฆmarcolinocrypto (48)inย actifitย โขย 6 years agoMy Actifit Report Card: Giugno 15 2019Allenamento abbastanza intenso questo sabato, nonostante il caldo e le alte temperature che si percepiscono in questi giorni. Training quite intense this saturday, despite the heat and the highโฆ