BlogHide Resteemsmarwaan (27)in exercise • 2 years agoSide effects of exercise? The range of motion in my arm has become limitedIt seems that muscles and fat have accumulated around my shoulders and back, causing my arm's range of motion to become limited. While having a larger upper body is beneficial, now when I sleep and…marwaan (27)in exercise • 2 years ago운동의 부작용? 팔의 가동 범위가 좁아졌다어깨와 등에 근육과 지방이 붙으면서 팔의 움직임 범위가 좁아졌습니다. 상체가 커져서 좋지만, 이제 잠자리에서 옆으로 누워 자면 어깨가 아픕니다. 아마도 압박 무게가 늘어나서 그런 것 같아요. 무심코 팔 두께가 상당히 두꺼워진 것 같습니다. 그러나 체지방이 많이 증가해서 유산소 운동 비중을 다시 늘리고 있습니다. 다시 15%에 도전해야겠네요!marwaan (27)in title42 • 2 years agoAs Title 42 comes to an end for asylum-seekers, here's a glimpse of what can be expected in the United States.With the impending expiration of Title 42 at 11:59 p.m. ET on Thursday, security officials are preparing for a potentially unprecedented surge of asylum-seeking migrants along the southern border.…marwaan (27)in title42 • 2 years agoTitle 42 scheduled for termination, signaling a change in the United States' border asylum approachmirrors the stringent immigration policies employed during the Trump administration, including a resumption of border wall construction. In an attempt to address immigration at the U.S.-Mexico…marwaan (27)in steem • 2 years ago시냇물시냇물/ 시냇물도 나이를 먹을까요 코 흘리며 조심스럽게 물장난을 즐겼던 곳 어린이도 없고 노인도 없어서 그저 외로울 뿐입니다. 솔모와 해장국/ 그 맛 그대로인데 아직도... 고향/ 마음의 고향이 된 곳일까요 내 어린 시절의 고향을 찾아도 길을 잃었습니다. 마음은 가고 몸은 떠나고 몸은 가고 마음은 머무는데 고향인…marwaan (27)in steem • 2 years ago밭따뜻한 손길이 그리워지지만, 먼 옛날 이야기입니다. 육묘장과 같은 인큐베이터에서 자란 어린 모이양 기억이 떠오르며, 서로 업고 줄을 세우듯 나란히 늘어놓으면, 언제나 애정을 느끼며, 그저 편안하게 살아갑니다. 옛날의 정이 아직도 신선한데, 그리움이 남아있습니다.marwaan (27)in gaza • 2 years agoEscalating Tensions in Gaza: Israeli Airstrikes and Rocket Fire Continue Amidst Ceasefire Efforts.The recent surge of violence between Israel and Palestinian factions in Gaza has brought the region to the brink of a full-scale war. As Israeli airstrikes target militant commanders, retaliatory…