BlogHide Resteemsmastek (54)in polish • 4 years agoHalloWitam, dzieje się tu jeszcze coś, czy można powiedzieć że platforma umiera?mastek (54)in steempress • 6 years agoNiedzielne grzybobranie #2Cześć, przedstawiam wam to co udało mi się uzbierać w niedzielę :) Pozdrawiam @mastek Posted from my blog with SteemPress :mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 15 2018Cześć, dzisiaj ponad 11k kroków, niestety ale większość aktywności w biurze. Dzisiaj wieczorkiem jeszcze czeka mnie trening siłowy klatka+tric i pierwsza próba bicia rekordu. Po pierwszej udanej…mastek (54)in steempress • 6 years agoNiedzielne grzybobranie - leśny spacerCześć, przedstawiam parę zdjęć z niedzielnego grzybobrania. Pogoda była bardzo ładna a akurat byłem w swojej rodzinnej miejscowości więc nie mogłem skorzystać z okazji. Jak widać udało mi się…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 12 2018Cześć, dzisiaj na spokojnie ponad 10k kroków. Jeszcze nie wiem czy pójdę na siłkę bo mam jeden zaległy trening w tym tygodniu. Pogoda w weekend ma być bardzo ładna wiec jutro zapowiada się gra w…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 11 2018Cześć, dzisiaj zrobione ponad 10k kroków. Po pracy od razu lecę na siłkę. Czeka mnie przesunięty trening klatki. Wszystko musi być dopięte czasowo, żeby zdążyć na mecz. Bardzo jestem ciekawy co…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 9 2018Cześć, dzisiaj bardzo spokojny dzień, do tej pory zrobione około 10k kroków. Wieczorem nie ma treningu i nie ma trzymania diety, ponieważ szykuje sie imprezka firmowa :) Pozdrawiam…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 8 2018Cześć, dzisiaj do południa udało sie zrobić nieco ponad 10k kroków, bardzo pozytywnie. Po pracy czeka mnie jeszcze siłownia (martwe ciągi). To będzie krótki ale intensywny trening, czyli tak jak…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 7 2018Część, dzisiejszy dzień całkiem przyzwoity pod względem aktywności. Niestety nie udało mi sie zrobić treningu który miałem zaplanowany, więc martwe ciągi przesunąłem na jutro. Pozdrawiam…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 5 2018Cześć, dzisiaj na spokojnie 10k kroków. Wieczorem bez siłowni tylko odpoczynek i pełen relaks. Może jakiś dobry film... Zobaczymy ;) pozdrawiam @mastek…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 4 2018Cześć, dzisiaj ładna pogoda i ponad 11k kroków zaliczone. Wieczorem czeka mnie jeszcze siłownia. Na dzisiejszym treningu będę ćwiczył barki i kaptury. Wszystkie moje treningi są nastawione na…mastek (54)in steempress • 6 years agoSportowa środa 03.10.2018Cześć, dzisiaj kolejny dzień pełen sportowych emocji czyli sportowa środa. Po wczorajszych ciekawych spotkaniach o których pisałem w poście który znajdziesz -> Tutaj. Na pewno niespodzianką…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 3 2018Cześć, dzisiaj lekko ponad 10k jak na taką pogodę to i tak pełny sukces że chciało mi się iść, a nie jechać do pracy. Dieta trzymana, piwo mocno ograniczone. Nowy cel wyznaczony do końca roku…mastek (54)in steempress • 6 years agoSportowy wtorek 02.10.2018Cześć, dzisiaj kolejny sportowy wtorek, po ekscytujących meczach MŚ w siatkówce czas na Ligę Mistrzów. Przypominam że mecze odbywają się w innych godzinach niż, zostało to zmienione przez federacje…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: października 2 2018Cześć, od dzisiaj po przerwie wracam do actifit fitness tracker. Oczywiście to nie jest tak że się zaniedbywałem, ogólnie nie widziałem sensu na używanie aplikacji w czasie HF. Dzisiaj udało się…mastek (54)in steempress • 6 years agoZłoto dla Polaków! MŚ w siatkówce 2018Cześć, chyba już każdy wie o tym co się wczoraj wydarzyło i jaki to ma to wpływ na rozwój Polskiej siatkówki w Polsce. Na wstępie chciałbym zaznaczyć że nie jestem jakimś wielkim fanem siatkówki…resteemedmillionaire33 (33)in polish • 6 years agoPATRZĄC W PRZESZŁOŚĆ - TRACISZ TERAŹNIEJSZOŚĆ - PSUJĄC SOBIE PRZYSZŁOŚĆWitaj, Popraw mnie proszę, jeżeli mylę się w poniższych rozważaniach. Mianowicie, ilekroć w swoich myślach cofamy się w przeszłość – to zazwyczaj: – wspominamy miłe chwile, które już niestety…mastek (54)in steempress • 6 years agoSportowa środa - co warto obejrzećCześć, po emocjonującym wtorku, czas na sportową środę. Dzisiaj dalszy ciąg ligi mistrzów. Po wtorkowych dość ciekawych spotkaniach do najlepszych można było zaliczyć Liverpool - PSG, który…mastek (54)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: września 18 2018Siema, dzisiaj spokojnie ponad 10k kroków. Dalej czekam na auto więc nogi i rower w ciągłej eksploatacji. Dzisiejszy dzień bez treningu siłowego. Przygotowywuje się do pobicia swojego rekordu w…mastek (54)in steempress • 6 years agoSportowy wtorek - co warto obejrzećCześć, dzisiejszy dzień jest bardzo bogaty w wydarzenia sportowe do najważniejszych szczególnie dla Polskich fanów można zaliczyć mecz Polskiej reprezentacji w siatkówce mężczyzn na Mistrzostwa…
