BlogHide Resteemsmingjiao (25)in cn • last year如何才能保持身体健康？近年来，人们的生活水平越来越高。关注的不仅仅是家庭、事业、钱财，更加关心的是自己和亲人的健康状况。人可以没有一切，但没有健康，一切都没有然而，健康并不是一蹴而就的，是需要平时的日积月累。 因此为大家整理了30条健康指南，平时多遵守、多注意，健康就离你不远了。 一、健康喝水--10条 1、最健康的饮品就是白开水。《中国居民膳食指南》推荐，成人每日饮白开水1500~1700ml。…