BlogHide Resteemsminyue (37)in health • 10 months ago几个大大的喷嚏，那点寒邪就被清理掉了学习中医之后，各种疏通、各种调整，随着体内垃圾的不断清理，随着生活方式的不断优化，身体越来越轻盈，感知越来越敏锐： 比如，只要有一点点风寒的侵袭，立马会打几个大大的喷嚏，那点寒邪就被清理掉了； 比如，只要多吃了几口，立马感觉到胃中饱胀，简单揉腹一会儿，打嗝排气，腹中很快就舒畅了；…minyue (37)in health • 10 months ago应对暑湿感冒最常用的中成药，就是藿香正气水而且，由于夏季多湿气，阴暑往往会夹湿，湿邪滞留体内而引发胃肠道系统的问题，比如腹痛腹泻、脘腹胀满、呕吐等；湿邪滞留经络、肌肉而引起头身困重、四肢倦怠等。 应对暑湿感冒最常用的中成药，就是藿香正气水，组方：苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。功效：解表化湿，理气和中。小儿可以用泡脚的方式，或者将棉球蘸藿香正气水敷肚脐。minyue (37)in health • 10 months ago宣宾老师外治法之傻瓜灸系列：灸法详解相信学习中医外治法的小伙伴，一定都对艾灸情有独钟。要说最舒适的治病养生模式，非艾灸莫属！那股暖流缓缓进入身体的感觉，既疗愈了身体，也疗愈了心情......…minyue (37)in health • 10 months ago别通经别通经 Ø别通经是另辟蹊径，是邻居。 Ø肺和膀胱别通 Ø胃和心包别通 Ø心和胆别通 Ø脾和小肠别通 Ø肝和大肠别通 Ø肾和三焦别通 如： Ø小便不利，疏通肺经，就有利小便的作用（肺和膀胱别通）。 Ø心脏不好，用疏通肝胆的办法，可以治疗心脏问题（心和胆别通）。…minyue (37)in health • 10 months ago指缝腰腿点调理胯骨部位不适特别有效胯骨疼痛，此点加对应高升点加尺泽、耳穴胯即可。 用好了，病人以为你是神人。而且只用指压，方便，快捷。关键找到对应高升点。 它是特效穴，是一个秒杀的穴位。比方说有很多人，他的胯骨上沿这一块比较酸，但不痛，那你就压这一个穴，也就十几秒时间，就OK了。同样，如果你压这个地方，他疼痛酸胀的话，那你就可以诊断他胯骨上沿会酸。因此它既是诊断的穴位 又是治疗的穴位。…minyue (37)in health • 10 months ago阴虚发热，还体现在骨蒸劳热阴虚发热，还体现在骨蒸劳热，即手足心和前心胸部自觉灼热,犹如热自骨中向外透发的感觉,体温可处于正常范围或略有偏高,一般少有超过38℃者。 地骨皮是清虚热最常用的一味药，就是枸杞的根部，入肺、肝、肾三经，此三脏最容易阴虚，因此如果有阴虚内热的轻微症状，可以用单味地骨皮50克煎水代茶饮。…minyue (37)in health • 10 months ago爷孙俩的中医故事（221） 姜黄【功能主治】破血行气，通经止痛。用于胸胁剌痛，闭经，癓瘕，风湿肩臂疼痛，跌扑肿痛。 姜黄乃肩背痹痛之引药 小指月说，爷爷，郁金、姜黄它们本是同根生啊。 老爷爷说，还有莪术，也是它们队伍里的一员。郁金是药用根块，它苦寒能破血行瘀，下气解郁，而姜黄却是根茎，它辛温而不寒，能行散淤血止肩周痹痛。 有个病人，产后肩臂膀疼痛，医生给他用了桂枝汤，效果不理想。…minyue (37)in health • 10 months ago阴道炎的毛病，十几年了反反复复，用尽好多办法都没能彻底治好马老师说我就在耳穴的尿道和外生殖器各找了一个高升点贴豆，下课后她就找到我说太感谢了，后半堂课我就不停地的按压您给贴豆的地方，慢慢地就不那么痒了，半堂课也就一个小时呗，现在可舒服了，就感觉下面现在像冒凉风似的，从来没有过的舒服。…minyue (37)in health • 10 months ago鱼际和气术的三种操作手法而伍春峰老师对于鱼际穴，又有一些不一样的实践心得，他说：鱼际穴主治：咳血、咳嗽、崴脚、肩前痛、还可以解酒。鱼际不是一个点，而是一个面。鱼际下的那条筋，才是重要的开关，大致分为三段，每一段的调治功能，是不一样的： 前肩痛，用的是靠近指尖的部分；崴脚（对侧），用的是靠近手腕的部分；调理肺系统疾病和解酒，用的则是中间的部分。…minyue (37)in cn • 10 months ago传统文化不是光看书就可以，要慢慢地找到那种，“心定下来，与道在一起”的感觉定住了，就生智慧，这个定不是呆定，是一种活泼泼的感觉。我们举个例子，比如中医在号脉时，其实那些松、紧、弦、滑这些是概念性的定义；而真正心静下来，忘我地定住，就会感知到病人的一气周流，哪里快、哪里慢、哪里有滞......这个境界需要修炼，需要悟。…