BlogHide Resteemsmparis95 (64)in hive-184714 • 6 days agoL'importanza della meditazione nella SMDa quattro giorni ho deciso di integrare la meditazione nella mia routine quotidiana, e devo dire che sto già notando dei benefici sorprendenti. Vivere con la sclerosi multipla non è semplice:…mparis95 (64)in hive-184714 • 10 days agoQuando Balotelli era Super MarioSe guardo indietro, penso subito a quel periodo in cui Balotelli era nel suo prime, un giocatore capace di accendere ogni partita con un lampo di genio o un gol impossibile. Ti ricordi quei…mparis95 (64)in hive-184714 • 18 days agoHO RIDOTTO IL CONSUMO DI CONTENUTI ONLINEPer molti anni, il mio tempo libero era occupato da video e contenuti online. Non si trattava solo di contenuti "spazzatura", quei video che ci intrattengono per un po' senza insegnarci nulla, ma…mparis95 (64)in hive-184714 • 22 days agoCOME AFFRONTO LA SMOgni giorno scelgo di nutrirmi con una dieta ricca di grassi “buoni” e nutrienti naturali, una scelta che va oltre le mode del momento e che per me è diventata uno stile di vita essenziale per il…mparis95 (64)in hive-184714 • last monthCOME MI PREPARO AL NATALEOggi voglio condividere con te una piccola strategia che ho adottato per arrivare preparato al Natale senza l'ansia di spendere tutto in un colpo solo. Ti è mai capitato di ritrovarti a dicembre…resteemedfrafiomatale (76)in hive-184714 • 2 months agoUscire con le scarpe, ma tornare con le ciabatte - Going out in shoes, but coming back in slippers [MULTILANGUAGE]Foto di proprietà dell'autore LIBERA USCITA Sistemati i figli a scuola e provveduto alle incombenze più urgenti da un punto di vista lavorativo, ogni tanto troviamo lecito…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoBUGIE SULLE UOVA E IL COLESTEROLODi recente, mi sono imbattuto in un video su YouTube di Luca Veronese, esperto di strategie brucia-grassi e metabolismo lento. Lo seguo da un po' di tempo e mi piace come parla sul tema del cibo e…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoPerchè mi sento meglio dopo un esame del sangue?Da sempre, dopo ogni esame del sangue, mi ritrovo a provare una strana sensazione di benessere. È come se, una volta finita la procedura, sentissi un peso sollevarsi dalle mie spalle e una…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoQuello che non ti hanno mai detto sul caffèHo visto un video molto interessante che parlava dell'uso della caffeina e di come consumarla nel modo corretto per ottenere i massimi benefici senza effetti collaterali. Nel video si spiegava che…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoCOME DIVENTARE FORTUNATIRecentemente mi sono imbattuto in un video che mi ha davvero colpito e ha cambiato il modo in cui vedo la fortuna. Se anche tu pensi che la fortuna sia solo una questione di caso o coincidenze…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoLA MENTE NON VUOLE VEDERTI CAMBIAREMi è capitato di guardare un video molto interessante su YouTube che ha davvero risuonato con me, e ho pensato di condividerlo qui. Il video in questione è intitolato "La tua mente ti bloccherà" e…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoLA REGOLA DEI 2 MINUTIFino all'età di 20 anni, non avevo mai capito i veri benefici della lettura. Semplicemente, non riuscivo a trovare un motivo valido per dedicare del tempo ai libri. Poi, però, tutto è cambiato…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoCOME GESTIRE LE GIORNATE (NO)Oggi è una di quelle giornate NO e navigando su YouTube mi cade a pennello questo video "Non si può essere forti sempre: Come affrontare le giornate no" Il video inizia parlando di come molte…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoCOME OTTIMIZZARE IL CERVELLOOggi ho guardato un video davvero interessante sull'ottimizzazione mentale, e per la prima volta ho visto un cervello vero in azione! Il video inizia con un’introduzione affascinante sul nostro…mparis95 (64)in hive-184714 • 2 months agoESCI DALLA ZONA DI COMFORT!Di recente ho deciso di fare qualcosa di diverso, qualcosa che mi ha sempre messo un po' a disagio: uscire dalla mia zona di comfort. È facile rimanere nel proprio piccolo mondo sicuro, lontano da…mparis95 (64)in hive-184714 • 4 months agoLE UOVA AUMENTANO IL COLESTEROLO?Ho sempre creduto che le uova facessero alzare il colesterolo, ma ora mi sono ricreduto. Da circa 3 mesi mangio anche 4 uova al giorno e ho notato che i miei valori del sangue sono nettamente…mparis95 (64)in hive-184714 • 4 months agoIBIZA ISOLA PER RICCHI?Eccomi qua, di ritorno dal mio breve ma intenso soggiorno di 4 giorni a Ibiza. Devo dire che, rispetto agli anni passati, l'isola sembra essersi trasformata in un luogo sempre più riservato ai…mparis95 (64)in hive-184714 • 5 months agoRISPARMIARE I SOLDI IN BANCA? LA MIA ESPERIENZACon questo testo mi ricollego al post precedente sui soldi Sono sempre stato bravo a mettere da parte una parte del mio stipendio e lo sono ancora attualmente. Ogni mese puntualmente, riuscivo a…mparis95 (64)in hive-184714 • 5 months agoLA MIA TRASFORMAZIONE NELLE ABITUDINI DI SPESAAnni fa ero decisamente una persona molto diversa da come sono oggi. Ero piuttosto introverso e, di conseguenza, uscivo davvero poco. Il mio stile di vita era molto casalingo e non avevo grandi…mparis95 (64)in hive-184714 • 5 months agoIL PROBLEMA DELL'ESSERE SIMPATICISono sempre stato quel ragazzo che ha la battuta pronta, che scherza e fa ridere le persone, praticamente in ogni occasione. È vero, per la maggior parte del tempo sono così - solare, ironico e…
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