BlogHide Resteemsmutou (25)in cn • 10 months ago语言匮乏，脑子没货？这样练嘴巴脑子变好用口才是什么？怎么练口才？ . 是一个有思想的大脑在说话时，对嘴巴的协调控制能力。怎么才能有思想？-利用述思用练思考力 . ①能理解，会思考总结 ②能用自己语言表达出来 . 怎么才能口脑协调？-利用我每天的复述训练，讲故事，脱稿不背诵，久而久之，你从大脑提取词汇能力会好起来！ 口才不能速成，练口才和学英语口语一样，具有时间壁垒，正因如此，值得我们每天花时间来训练 .…mutou (25)in cn • 10 months ago保持饥饿感研究人员发现人体如果16个小时没有进食的话，会自动启动2个功能。 第一个功能就是当人空腹10个小时开始的时候，肝脏的糖原就被消化殆尽了，然后血液里的糖分还有脂肪就开始被消化，所以真正的减肥是从空腹10个小时开始。 那么当空腹达到16个小时时候，人体的另一个非常重要的功能就会被启动，就是自噬功能，自噬就是自己吃自己的意思，这是近些年逐渐被解明的一个功能。…mutou (25)in cn • 10 months ago真实的大学生活我以为我的大学生活会是每天化着淡妆，打扮的很好看，拿两本书背着小包到阶梯教室去上课，没有作业和该死的成绩单，没课的时候和朋友一起出去玩，吃火锅，热气缭绕中畅谈人生。可实际上我没有时间学穿搭，每天顶着黑眼圈去上课，不是在找教室就是在路上，每天草草吃个饭，好像还是从前那种三点一线的生活。只是这条路上没有了爸妈的参与，好像也遇不到那些满怀真诚的人了。每周一次的青年大学习，每天都要签到，刷课，上传作业的学mutou (25)in cn • 10 months ago有效的改变命运的办法如果要改变一个人的性格和命运，就要从这两方面来改变。 1、外因方面 很多是改变不了的，但是我们要有一个自我来对一切进行分析判断，不能随波逐流，必须拥有自我的感觉和观念。这样才能保持清醒！那时候我写过这样一句话：这年代，也许只有叛逆才能保持清醒。 只有保持清醒，在叛逆的精神之下，有选择的接受外界强加个自己的思想和观念，这样才能让外界对自己负的影响减弱到最低。 2、内因方面…mutou (25)in cn • 10 months ago《如何将你的身体恢复到最完美状态》1 肝篇： 肝脏是我们身体的重要器官，负责解毒、储存能量等功能。保护肝脏就是保护我们的健康。要避免饮酒，因为酒精对肝脏损害极大。要少吃高盐、高油脂的食物，以免加重肝脏负担。保持良好的心态也有助于肝脏健康。当情绪不稳定时，肝脏的气血运行会受到影响，导致肝脏功能下降。…