BlogHide Resteemspakysei9 (53)in hive-193552 • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: marzo 1 2020Dura riprendere solo 11 km tranquilli 14701 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: febbraio 2 2020lontani da una buona forma ma non si molla 18649 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoCorsetta domenicale 15km di corsa molto lenta si riprende a fatica e non si molla 17847 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: gennaio 5 2020Dopo 2 mesi di inattività si riprende in modo blando e che il 2020sia migliore 15935 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoRunning in Tirana Correre 10k in Tirana e passi a lavoro 17769 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: novembre 14 201910k in trasferta a Tirana e tanto lavoro 16335 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoCorrere anche a tutti i SantiCorrere in buona compagnia è sempre un piacere 12km di relax totale 14307 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoCorsetta domenicale Domenica senza gara agonistica uscita molto soft 17308 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoUna domenica bestiale Una domenica con risveglio in uns garetta ad Andria e seguito con is n famiglia in centro commerciale 13478 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: ottobre 19 2019A 50 anni camminare e correre e non fermarsi mai 5680 Camminarepakysei9 (53)in actifit • 5 years agoMeglio di niente Pochi passi ma meglio di niente solo a lavoro 7446 Camminarepakysei9 (53)in actifit • 5 years ago30k di Half Marathon National half marathon championship in Trani important day of sport. Race very painful but completed by crawling elbows. Don't let go Campionato nazionale di mezza maratona a Trani giornata…pakysei9 (53)in actifit • 5 years agoOnly working Lavorando con qualcosa oggi di eccezionale molto molto pesante 8172 Camminarepakysei9 (53)in actifit • 5 years agoCorsa e lavoro Corsa e lavoro per un totale di più di 17km e domenica si gareggia 20013 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoSgambettata domenicaleSgambettata domenicale prospettiva domenica prossima Half Marathon Trani. 15571 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoPiccolo scaricoPochi km di scarico dopo un'intensa giornata di lavoro 12290 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years ago20 kmmmmmSempre più vicino alla meta Trani sto arrivando Bene ma non benissimo Poco importa 21619 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoAllenamento a Tirana Allenamento a Tirana dopo varie scosse di terremoto 16376 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years agoAllenamento in TiranaAllenamento di 14km in Tirana sotto la pioggia 13477 Corsapakysei9 (53)in actifit • 5 years ago21km e non sentirli 21 km di allenamento avvicinandosi alla mezza di Trani 24719 Corsa