BlogHide Resteemspaleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago011 Quick & Dirty - Alles was du über deine Ernährung wissen musstBildquelle: Picjumbo by Viktor Hanacek Nach langem hin und her überlegen, habe ich mir überlegt meine Blogartikel ein wenig umzugestalten und kompakter zu machen. Das bedeutet, dass du in Zukunft…paleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago010 So verhinderst du Muskelabbau nach dem Training. (Lecker, Lubrikator!)Bildquelle: Selbstgemacht von Sascha Röhler Seit einige Monaten bin ich der Paläo Lebensweise verfallen und liebe den Gedanken Milch, wo es nur geht, zu vermeiden. Auf der Suche nach alternativen…paleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago009 Mit diesem Power Kaffee kommst du garantiert gut in den Tag!Bildquelle: Picjumbo by Viktor Hanacek Lust auf eine neue Art von Kaffee? Vielleicht hast du ja schon einmal von Bulletproof Coffee® oder "Bombproof Coffee" gehört? Wenn nicht, dann lies dir den…paleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago008 So machst du deine Nussmilch ganz leicht selbst. (Veganer aufgepasst)Bildquelle: Selbstgemacht von Sascha Röhler Wenn du gerne Kaffee mit Milch oder Müsli isst aber auf Kuhmilch verzichten willst, dann bleibt dir keine andere Wahl, als auf eine vegane Variante…paleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago007 Was ist eigentlich frisches Wasser und wo bekommst du es her?Bildquelle: Picjumbo by Viktor Hanacek Vor einigen Jahren war ich noch davon überzeugt, dass unser deutsches Wasser sauber und gesund ist und das man sich beim Genuss keinerlei Gedanken machen…paleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago006 15 Dinge die du beim Fasten umbedingt vermeiden solltestBildquelle: Picjumbo by Viktor Hanacek Bei meinem ersten Live Vortrag zum Thema „Gewichtsmanagement“ fragte ich die Teilnehmer, wer mir etwas zum Thema Fasten sagen könnte. Nach einer kurzen…paleorevolution (52)in deutsch • 8 years ago005 10 Gründe warum du regelmäßig fasten solltestBildquelle: Selbstgemacht by Sascha Röhler Vor einiger Zeit habe ich mir wieder mal das Jenke Experiment auf RTL angeschaut, vor Allem weil Jenke von Wilmsdorff ein echt krasser Typ ist und ich das…paleorevolution (52)in kaffee • 8 years ago004 Wie du in nur 5 Schritten einen herrlich frischen Kaffee zubereiten kannstBildquelle: Picjumbo by Viktor Hanacek Wer kennt ihn nicht, den Duft von frisch gebrühtem Kaffee? Und wer kann sich nicht daran erinnern, wie ernüchternd so mancher Kaffee trotz so tollen Duft…paleorevolution (52)in paleo • 8 years ago003 Meine 5 Ernährungsmythen und warum Diäten nicht funktionierenBildquelle: Picjumbo by Viktor Hanacek Meine Ur-Großeltern haben es getan. Meine Großeltern haben es getan. Und meine Eltern? Die konnten es schon nicht mehr so ungehemmt tun. Die Rede ist vom…paleorevolution (52)in paleo • 8 years ago002 Die 3 Gründe warum wir immer dicker werden und 3 simple Tricks, um das zu verhindernBildquelle: Gratisography by Ryan McGuire „Iss nicht soviel Süßkram, das ist schlecht für die Zähne!“ sagte meine Mutter immer. Wer hat das als Kind nicht regelmäßig zu hören bekommen? Komisch…paleorevolution (52)in paleo • 8 years ago001 Mammut auf dem Teller, was wir von unseren Vorfahren lernen könnenBildquelle: Gratisography by Ryan McGuire Als die Menschheit noch jung war, gab es kein Übergewicht und keine Adipositas. Die Menschen waren schlank und drahtig. Auch waren die klassischen…paleorevolution (52)in steemit • 8 years ago000 Die Paleo Revolution startet auf SteemitWer bin ich? Hallo liebe Steemit Community. Mein Name ist Sascha Röhler und ich bin Blogger für gesunde Ernährung. Ich bin verheiratet, habe 2 Kinder und mein größtest Hobby ist Ernährung und…
