BlogHide Resteemspatryk1901 (38)in polish • 7 years agoStreet Workout: Jak wykonać Dragon FlagTak to wygląda na rurce: A tak na ziemi: Aby prawidłowo wykonać ten element niezbędna jest duża siła jak i ćwiczenia wzmacniające jak : - Podciąganie Młotkowe: od 8-12 powtórzeń. - Rozjazdy…patryk1901 (38)in polish • 7 years ago#polish Prośba!Mógłby ktoś odświeżyć opis działalności BlockTrades. Z czasem strasznie dużo się zmieniło i to nie jest ta sama mechanika co kiedyś. Będę wdzięczny :).patryk1901 (38)in polish • 7 years agoStreet Workout: Jak zacząć ćwiczyćSiemka #polish .Na samym starcie: Street Workout ćwiczy się na specjalnych Street Wokout parkach potocznie zwanych (rurkach) do tego przeznaczonych: Street Workout nie ogranicza się tylko do…patryk1901 (38)in polish • 7 years agoStreet Workout: Zestawienie najpopularniejszych ćwiczeń i elementów statycznych.Siemka #polish .To już mój trzeci post a nadal przyjemnie mi się pisze dzięki osobą które czytają i komentują :). Dziś zaprezentuję wam 10 najbardziej popularnych ćwiczeń i elementów statycznych…patryk1901 (38)in polish • 7 years agoStreet Workout: Pasja i determinacja do stawania się lepszym. #polishStreet Workout to sport opierający się o ćwiczenia siłowe, wykorzystujące jedynie ciężar własnego ciała. Ale jak dla mnie to nie tylko chęć zbudowania mięśni i wyrzeźbienia sylwetki, lecz…patryk1901 (38)in polishpolskapoland • 7 years agoWitam wszystkich użytkowników steemit. ;)#polish Witam serdecznie Polską społeczność Steemit! Mam na Imię Patryk i mam 17 lat, uczęszczam do szkoły o kierunku IT (Technik Informatyk) i mieszkam w Krakowie. Interesuję się motoryzacją…
