BlogHide Resteemsploy-lin (35)in thai • 7 years agoลดความอ้วน การออกกำลังกายอย่างไรให้ลดไขมันสูงสุด Cardio Zone2 แค่เดินหรือจ๊อกกิ๊งเบาๆเท่านั้นในบทความนี้จะมาพูดเรื่องอาหารแต่ละอย่างที่เรากิน ถ้ากินมากไปจะสะสมไวเป็นไขมันส่วนเกิน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้อ้วน และจะกล่าวถึงวิธีการออกกำลังกายเบาๆเท่านั้นเพื่อลดสลายเผาไขมัน…ploy-lin (35)in thai • 7 years ago🌷พืชผักผลไม้สีรุ้ง ชะลอวัย ต้านโรค ด้วยสารอาหารหมู่ใหม่ หมู่ที่ 6 phytonutrients 🌷💥พืชผักผลไม้สีรุ้งหลากสีหมายถึง สารอาหารหมูที่ 6 phytonutrients ที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้ โดยธรรมชาติมนุษย์ถูกออกแบบมาให้เป็นสัตว์ที่กินพืชเป็นอาหาร…
