BlogHide Resteemsqchappy (25)in hive-193186 • 3 years agosteemCreated with Sketch.在家如何做豉汁排骨煲...在家如何做豉汁排骨煲仔饭 民以食为天，自己学会做饭不仅省钱还卫生。我们的口号是自己动手，丰衣足食！ 材料 白米155公克，排骨150公克，姜末20公克，蒜末10公克，葱段1支， 豆豉1大匙，青菜少许，水240公克，油1小匙，调味酱油1小匙，太 白粉1/2小匙，酒1小匙，盐1/4小匙，酱油1/2小匙，糖1/2小匙 做法 1.白米略洗净，泡水1 小时后沥干。排骨冲水10…qchappy (25)in hive-193186 • 3 years ago为什么步行会让你们更亲近步行有助于对抗抑郁情绪。一起走路就像“社交胶水”：你会感觉更加紧密相连。走一点路效果最好。 以目前的医学知识，我们如何解释如此多的人体验步行治愈？神学家 Ineke Albers 在她的博士研究中专注于这个问题。 “这主要是运动造成的，”她说。'当你走路时，你的大脑会产生多巴胺。并且这种神经递质可以很好地对抗抑郁和疼痛等。因此，对于与之抗争的人来说，步行实际上可以治愈。…qchappy (25)in hive-193186 • 3 years ago寻找自己的人生道路和目标许多人觉得自己在世界上漂泊。他们工作很努力，但他们似乎并没有从中得到多少。 他们之所以有这种感觉，其中一个主要原因是他们没有花足够的时间思考自己想从生活中得到什么，也没有为自己设定正式的目标。毕竟，在没有明确目的地的情况下，你会去一次大旅行吗？可能不是！ 如何设定目标…
