BlogHide Resteemsrisestronger (25)in risestronger • 2 years agoΜακροζωία και προπόνηση δύναμηςΌσο η τεχνολογία προχωρά κάνει το σώμα μας πιο ευπαθές στις καθημερινές απαιτήσεις κίνησης με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα να τραυματιστεί ή να πονάει. Με όπλα την προπόνηση δύναμης, την…
