BlogHide Resteemsrojas.trainer (25)in spanish • 7 years agoMe presento oficialmente steemit.Saludos y bendiciones gran comunidad de steemit, en esta oportunidad solo quiero presentarme formalmente ya que no lo hice al principio. Sinceramente, no tenia un objetivo trazado con esta…rojas.trainer (25)in spanish • 7 years ago¡¡SEAMOS LUCHADORES!!Que tal steemians, se que ya lo saben pero igual se los diré, soy de Venezuela, un país con mucha riqueza pero destruido por algunas personas sin piedad, actualmente muchos de mis hermanos se han…rojas.trainer (25)in motivation • 7 years ago¡¡SEAMOS LUCHADORES DE VIDA!!Que tal steemians, se que ya lo saben pero igual se los diré, soy de Venezuela, un país con muchas riquezas pero destruido por algunas personas sin piedad, actualmente muchos de mis hermanos se han…rojas.trainer (25)in spanish • 7 years agoGANA MASA MUSCULAR DE FORMA EFICAZ, ¡¡LA VERDADERA FORMULA!!Que tal mundo fit de steemit, vamos a dejarnos de rodeos y entremos en materia, yo se que como a mí me pasaba a muchos de ustedes les cuesta un montón ganar masa muscular, sé que muchos lo han…resteemedresiliencia (68)in spanish • 7 years agoPienso, luego existo 👀 💭💡¡Hola resilientes! Hoy estaba en medio de un atasco, me dirigía a una reunión y durante unos minutos he dejado la mente en blanco. Han empezado a aparecer pensamientos de todo tipo, los he dejado…rojas.trainer (25)in spanish • 7 years agoINICIANDO UNA VIDA SALUDABLE.Hola mis amigos de steemit, En mi post anterior le dije que les mostraría cada vez más lo que es realmente este mundo del fitness y lo que los medios de comunicación quieren veamos. Empezare…rojas.trainer (25)in spanish • 7 years ago¡NO ES MODA, ES UN ESTILO DE VIDA!Quizá las personas crean que la vida fitness solo es un pasatiempo y debo decir que en mis inicios fue así, todo era para estar a la moda lucir un físico solo para impresionar a los demás y verme…rojas.trainer (25)in blog • 7 years agoNACIMOS PARA HACER GRANDES HAZAÑAS, LA DECISIÓN ES NUESTRA!Me considero un soñador ya que desde muy pequeño soñaba, al principio solo eran fantasías de niños pero al pasar los años se volvieron una realidad, soñaba con una casa, un automóvil y mucho dinero…rojas.trainer (25)in steemit • 7 years agoOptimiza tu Entrenamiento con estos 3 TipsHoy les dejo 3 Tips para optimizar el entrenamiento: La técnica: nunca sacrifiquen la técnica de un ejercicio por utilizar más peso, porque el resultado podría ser desastroso. Variedad:…rojas.trainer (25)in fitness • 7 years ago¡No te rindas, tus metas te esperan!Hola me llamo Wilfred Rojas y tengo 20 años, a pesar de mi corta vida me he rendido en ocasiones incluso una de esas ocasiones marco mi vida, quede sin motivación y no sabía que sería de ella me…
