BlogHide Resteemsrolandofitness (29)in spanish • 7 years agoEFECTOS DE LA INACTIVIDAD FISICAQue puede causarte una vida sedentaria Creemos que con una buena alimentación basta para tener una excelente salud y te equivocas muchos son los factores que influyen para tener una vida larga y…rolandofitness (29)in spanish • 7 years ago7 Tips para decirle Adiós a esa Panza¡¡¡Dile adiós al cuerpo de foca. Bueno acá les quiero compartir el verdadero secreto para bajar medidas y perder esos rollitos horribles, olvídate de pasar hambre y de matarte horas y horas en el…rolandofitness (29)in spanish • 7 years agoLEVANTATE DEL SOFA Y HAZ EJERCICIOS ¡¡¡ Lee esto para que encuentres tu motivaciónNecesitas motivarte para entrarle al Fitness???? La motivación es un arma esencial para combatir la pereza, si entrenamos sin ganas y sin una meta simplemente abandonaremos y regresaremos a…resteemedshoshin (56)in fitness • 7 years agoPeso e gordura. (PT)Ser mais pesado nem sempre quer dizer ser mais gordo ! A balanca não faz diferenca entre musculo e gordura e quando faz não o faz bem... é melhor usar uma pinca, mas de qualquer forma se conseguem…resteemedallasyummyfood (73)in fitness • 7 years agoSHALL I DO FITNESS VLOGS?Hello my steemit family!! You are literally my favourite people out of all the platforms I am using! I am back from lovely week in Marbella with family and back to work on monday! I had an idea…rolandofitness (29)in spanish • 7 years agoQue es el Fitness?? y porque no hay una tendencia en Steemit ?Fitness significa “buena forma” Se trata de una actividad física en la cual se realiza un entrenamiento compuesto por movimientos repetidos, que se planifica y se sigue frecuentemente con el…rolandofitness (29)in deporte • 7 years agoCoach Fitness at your serviceHola mi nombre es Rolando Navas, soy Coach Fitness. Hello my name is Rolando Navas, I am Coach Fitness. Comparto por aca un poco de mi dia a dia como instructor de acondicionamiento fisico…
