BlogHide Resteemssamisabba (25)in medicine • 3 years ago失眠治療：認知行為療法代替安眠藥失眠治療：認知行為療法代替安眠藥 失眠是一種常見的疾病，有效的治療對於獲得所需的睡眠很重要。探索安全、有效、非藥物失眠的治療方法。 失眠是一種常見的睡眠障礙，會使您難以入睡或保持睡眠狀態，或導致您早醒而無法再次入睡。慢性睡眠問題的有效治療方法是失眠的認知行為療法或 CBT-I，通常被推薦為治療的第一階段。…samisabba (25)in steemit • 3 years agoInsomniaInsomnia Cure: psychological feature-behavioral medical care rather than sleeping pills sleep disorder could be a common disorder, and effective treatment are often necessary to obtaining the…
