BlogHide Resteemsshadangayoga (25)in yoga • 7 years agoStehende Vorbeuge 'Uttanasana'Der Weg in die stehende Vorbeuge Uttanasana. Tips für mehr Geschmeidigkeit. Der Rücken verlängert sich, die Knie bleiben so gebeugt wie nötig und die Hände können auf Klötzen abgestellt werden.…shadangayoga (25)in die • 7 years agoDie KräheWenn Du Dein Gegenüber verstehen möchtest, laufe in seinen Schuhen... Wie fühlt sich wohl eine Krähe? Eine Reise weg von ausgetretenen Pfaden in eine fremde Welt. ▶️ DTube ▶️ IPFSshadangayoga (25)in yoga • 7 years agoOrigin of Hatha YogaThe Origin of Hatha Yoga is traced to the teachings Parvati received from the deity Shiva. When Shiva teaches Yoga he is called Adinath or Shrinath. (primordial or honoured Lord) Adinath is the…shadangayoga (25)in surya • 7 years agoEinführung in den Sonnengruß für AnfängerAus meiner DVD Sonnengruß Variationen erhältlich auf unserer Homepage und bei Amazon: ▶️ DTube ▶️ IPFSshadangayoga (25)in yoga • 7 years agoUrsprung des Hatha YogaUrsprung des Hatha Yoga Der Ursprung des Hatha Yoga sind die Unterweisungen des Gottes Shiva an seine Frau Parvati. Shiva als Lehrer des Yoga trägt den Namen Adinatha oder Shrinath.…shadangayoga (25)in yoga • 7 years agoTips für Yoga AnfängerBewegung entsteht durch die natürliche Öffnung der Wirbelsäule im Fluss des Atems. Aus meiner DVD "Sonnengruß Variationen". Erhältlich auf unserer Homepage und bei Amazon: ▶️ DTube ▶️ IPFS