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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨수술 필요하다면 이것만 알고 하자] 회전근개 관절병 & 역행성 인공관절 치환술
회전근개가 파열되어 수술을 해야할 상황임에도 사정상 수술을 못하거나 시기를 놓치 경우가 많습니다. 특히 회전근개가 부분적으로 파열되었다는 소리에 ‘주사를 맞으면서 최대한 아껴쓰고 관리좀 하다가 나중에 다 끊어지면 그때가서 수술하고 인대를 붙여야지’라고 생각하는 경우도 있습니다. 문제는 인대는 파열되고 시간이 지날수록 점점 오래된 천처럼 삭고 약해지기…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨수술 필요하다면 이것만 알고 하자] 슬랩 봉합술 & 이두장건 이전 고정술
슬랩병변은 견관절 관절와순의 상방, 즉 이두장건 부착부의 관절와순이 손상된 것을 말합니다. 슬랩의 수술에 대해서는 많은 논란이 있습니다. 수술의 논란이 되는 것은 제 2형 슬랩부분인데 이쪽은 과거봉합술이 많이 시행되었습니다. 하지만 그 결과가 좋지 않다는 논문들이 발표되면서 현재는 봉합술을 권하지 않습니다. 왜 결과가 좋지 않은지 연구 결과를…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨수술 필요하다면 이것만 알고 하자] 반카르트 병변 및 봉합술
반카르트 병변이란 어깨가 탈구되면서 전하방관절 와순이 파열되는 것을 말합니다. 관절내 구조물이기 때문에 자연 치유되는 경우 보다는 수술적 치료가 필요한 경우가 더 많습니다. 최초 탈구시 보전적 치료를 하는 것은 과거 추세였습니다. 하지만 최근 발표된 논문을 보면 최초 탈구시 일차적 봉합술이 합병증이 훨씬 적으며 결과도 좋습니다. 즉 반복직인…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨수술 필요하다면 이것만 알고 하자] 회전근개 파열 및 봉합술
과거에는 관혈적으로 절개를 시행하여 회전근개 봉합술을 시행했습니다. 절개를 이용하여 진행되다 보니 삼각근의 부착부를 절개하는 경우가 많았고 이로 인한 수술 후 통증 및 근력 약화로 결과가 그렇게 좋게 평가 되지 않았습니다. 하지만 관절경적 시술이 발전하면서 거의 대부분의 회전근개 및 어깨 질환의 수술이 관혈적이 아닌 관절경으로 할 수 있게…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[좋지 않은 자세와 습관으로 인한 어깨통증] 퇴행성 슬랩과 이두장건염
“건강을 위해서 헬스를 좀 해볼까 싶어서 피트니스센터에 등록해서 운동을 시작한지 두어달 정도 됐습니다. 다치고 싶지 않아 1:1 PT도 끊어서 운동하곤 했습니다. 어느 순간부터 바벨을 사용한 운동이나 덤벨프레스등의 운동만 하면 찌릿하게 전기가 통하는 느낌과 통증이 생겨서 운동을 할 수가 없더라고요.” 헬스운동을 즐기는 분들사이에서 흔히 생기는…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[좋지 않은 자세와 습관으로 인한 어깨통증] 만성목결림과 어깨담결림, 근막통증증후군
“평소에도 어깨에 곰이 세 마리정도 메달려있는 느낌이었습니다. 항상 목덜미와 어깨가 무겁고 묵직한 느낌이랄까요? 특히 밤에 일을 끝내고 집에 돌아와서 잠을 자려하면 등이 결리고 담이 생겨서 자다 깨다 반복할 정도로 어깨가 아팠습니다. 병원에 갔더니 근막동 통증후군이라는 진단을 받고 도수치료를 꾸준히 받으라고 했는데 받을때만 통증이 가실뿐 결국 매번 같은…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[좋지 않은 자세와 습관으로 인한 어깨통증] 만세 할때 뚝뚝 소리가 난다면 충돌증후군
모든 질환을 진단하는 방법은 크게 두가지로 나눌 수 있습니다. 구조적 진단 structural diagnosis과 기능적진단 functional diagnosis입니다. 어깨뼈가 골절되었거나 인대가 파열된 것과 같은 근육, 인대, 힘줄, 뼈 구조물 자체에 문제가 있어 통증을 유발하고 있다면 이러한 ‘해부학적 구조물의 손상’을 찾아내는 것이 구조적인…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[좋지 않은 자세와 습관으로 인한 어깨통증] 어깨통증은 자세문제인가 관절문제인가?
“어깨통증으로 시달린지 벌써 3년이 다 되어가는데 아무리 병원을 가봐도 다 어깨에는 특별히 이상이 없다고 합니다. 인대도 정상이라네요. 다 약주고 물리치료하고 쉬라고 하는데. 저는 지긋지긋할정도로 어깨가 아파서 참을수가 없거든요. 좀 도와주십시오” ◎ 원인모를 통증이라는 것은 사실 없습니다. 통증이라는 것은 우리몸이 주는 신호입니다. ‘이대로…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증을 유발하는 가장 흔한 어깨질환] 오십견 : 팔을 움직이면 아픈 어깨통증
가장 많이 오진되고 헷갈리는 어깨질환이 바로 오십견과 석회화건염입니다. 두 어깨질환 모두 어깨 관절 가동범위의 제한이 생기고 움직일 때 심한 통증이 있으며 50대의 중장년층에게서 주로 발생한다는 특징이 있습니다. 증상이 워낙 비슷해서 실제 어깨를 전문으로 공부한 어깨전문의가 아닌 이상 정형외과에서도 둘을 오진하는 경우가 있는데 문제는 두 질환이…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증을 유발하는 가장 흔한 어깨질환] 반카르트 : 어깨탈구, 관절와순파열
“넘어지면서 바닥을 짚었는데 뭔가 뚝 소리가 나면서 팔뼈가 빠진듯한 느낌이 났었습니다. 아 어깨가 빠졌다보다 싶어서 마음이 덜컹 내려앉았지만 이리저리 팔을 움직이니 뚝 하고 다시 들어가고 별로 아프지도 않아서 굳이 병원은 가지 않았는데요. 이후부터 가끔 팔을 좀 크게 휘두르면 뭔가 덜그럭거리는 느낌? 같은게 있습니다” 어깨관절은 우리몸에서…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
공을 던질때마다 짜릿한 통증 슬랩과 이두장건염
공을 던질때마다 짜릿한 통증 슬랩과 이두장건염 회전근개파열과 함께 최근 증가하고 있는 어깨질환 중 하나가 바로 관절와순파열입니다. 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 야구, 배드민턴, 테니스와 같은 오버헤드동작 overhead, throwing movement 시 통증을 느끼는 환자들이 많아졌는데 스포츠를 즐기는 젊은층에서 급증하는…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증을 유발하는 가장 흔한 어깨질환] 회전근개파열 : 팔을 들 때마다 짜릿한 통증
"일상생활할 때는 전혀 문제없는데요, 찬장에서 물건을 꺼내려고 하거나 팔을 들어올릴 때만 통증이 있어요." "어깨통증이 심하지는 않습니다. 별로 아프진 않는데 운동할 때 점점 파워가 떨어지는 느낌이 듭니다. 아프다기 보다는 뭔가 불편하다고 할까요? 어깨를 사용할 때 큰 문제는 없는데 어깨가 결리고 쑤시는 느낌이 있습니다.” 어깨엔 팔을 들어…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증을 유발하는 가장 흔한 어깨질환] 석회성건염 : 자다가 억! 소리 날 정도의 통증
"선생님 지금 아들이 응급실에서 어깨 수술하겠다고 사인을 했다는데 제발 한번만 봐주세요." 한성희 (성남, 34세) 어깨질환 중 응급실을 갈 정도의 극심한 통증이 있는 환자가 어깨 석회성건염 또는 석회화건염입니다. 평소 아무렇지도 않다가 숨이 넘어갈 듯이 극심한 통증에 팔을 잘라내고 싶다고 할 정도로 통증이 급작스럽게 찾아오는 것이 이런 어깨…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증에 대한 잘못된 진실] 통증완화에 즉효인 스테로이드 주사의 진실
“처음에는 어깨주사를 한 번 맞으면 6개월도 거뜬했어요. 그런데 갈수록 주사 효과가 짧아지더니 이제는 어깨주사 1번 맞고나면 한달정도만 지나면 통증이 생깁니다.” 어깨통증이 있는 경우 가장 흔한 처방 중 하나가 바로 스테로이드 주사입니다. 스테로이드 성분은 강력한 소염제로서 통증을 유발하는 염증을 빠르게 감소시켜주고 통증 완화를 해주는 역할을…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증에 대한 잘못된 진실] 치료효과가 없던 체외충격파의 진실
“선생님, 어깨에 석회가 있어 체외충격파를 열 번이나 받았는데 치료되는 느낌이 없습니다. 통증은 그대로고 팔은 들어올리지 못할 정도로 아픕니다. 충격파치료 받을 때마다 멍이 들 정도인데 이제는 석회제거 수술을 받아야 하지 않을까요?” 체외충격파 치료를 받았는데 멍이 들었다? 단언컨대 사용한 충격파는 공기압 방식의 방사형 체외충격파입니다. 불행히도…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증에 대한 잘못된 진실] 어깨통증을 일으키는 일자목의 진실
“어깨가 너무 결리고 아파요. 담이 자꾸 걸려서 아무리 파스를 바르고 물리치료를 해도 또 금방 어깨가 뭉칩니다. 어깨 MRI를 찍어봐도특별히 문제없다는데 왜이리 어깨가 자주 뭉치고 결려요?” “어깨 뒤쪽이 자꾸 아파서 초음파 검사와 MRI검사를 해봤는데 어깨인대에 염증이 있다고 하더군요. 크게 문제될 것은 없다해서 물리치료도 받고 주사도…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증에 대한 잘못된 진실] 도수치료로는 낫지않는 오십견의 진실
“손만 대도 아플 정도 라 아무리 도수치료를 받아도 굳어진 어깨가 풀리지 않습니다. 어깨가 너무 굳어있어 수면마취를 걸고 의사가 직접 굳은 어깨를 풀어주고 꺾어 준다고 하는데요.” 오십견 치료의 핵심은 다음과 같은 세 가지입니다. 굳어진 관절낭을 풀어준다. 관절낭이 다시 유착되지 않도록 스트레칭을 통해 관절가동범위를 유지한다. 관절낭에…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증에 대한 잘못된 진실] 견봉성형술 : 어깨충돌증후군의 진실
“어깨를 움직일 때마다 뚝뚝 소리가 나고 뭔가 걸리는 느낌이 있어요. 병원가서 MRI 검사상 다행히 특별하게 어깨인대에는 문제가 없다고 했습니다. 대신 견봉에서 뼈가 자라나와서 회전근개를 자극하고 긁기 때문에 어깨통증이 생기는 거라고 하더군요.” 가장 흔한 어깨질환명중 하나가 바로 어깨충돌증후군입니다. 어깨인대 자체가 특별하게 파열되거나 다친 것은…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[어깨통증에 대한 잘못된 진실] 어깨통증 MRI먼저 찍으면 안되는 이유
[어깨가 불편하지 않다고 건강한 것은 아니다] 정상인의 어깨 MRI를 촬영 해봐도 20 ~ 40% 참가자들이 이미 회전근개가 부분 또는 완전 파열되어 있습니다. 그런데도 특별한 어깨통증이나 증상이 없습니다. 회전근개파열에도 일상생활에 불편함을 겪을 정도로 어깨기능이 저하되거나 통증을 있는것이 아니라는 것입니다. 즉, MRI 검사에 문제가 있다…
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smftha38 (43)in kr • 7 years ago
[인사말] 안녕하세요. 스팀잇을 처음 시작하게 되었습니다.
안녕하세요. 스팀잇을 시작하게 된 @smftha38 입니다. 건강을 주제로 한 다양한 정보들을 여러분과 나누기 위해 글을 쓰려합니다. 건강에 관심이 많은 분이라면 저의 글을 주목해주세요. 유익한 정보가 될 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
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