BlogHide Resteemsssonagee (62)in kr • 7 hours ago[다이어트 project] #68 (250625)운동종류 회/시간 총누적 무릎굴절 20 520 무릎펴기 20 480 Vira 3m,1min 1h 20m Samakona 5m 59m adhomukha 2m 15m 폴더 2m 11mssonagee (62)in kr • 2 days ago[다이어트 project] #67 (250623)운동종류 회/시간 총누적 bhujanga 1m 23m 무릎굴절 20 500 무릎펴기 20 460 Vira 3m 1h 16m 악력기 50*2 260 Sugar Braker 1set*2 24set Trikona 1m 6mssonagee (62)in kr • 6 days ago[다이어트 project] #66 (250616)운동종류 회/시간 총누적 janusirsa 1m 6m Samakona 5m 54m adhomukha 1m*2 12m 폴더 1m*2 8m bhujanga 1m*3 20m 무릎굴절 20*2 460 무릎펴기 20*3 400 Vira…ssonagee (62)in kr • 7 days ago[다이어트 project] #65 (250614)운동종류 회/시간 총누적 Vira 3m 1h 2m Push-up 10 140 Sugar Braker 1set 22setssonagee (62)in kr • 7 days ago[다이어트 project] #64 (250612)운동종류 회/시간 총누적 Vira 1m+1m 59m Samakona 5m 49m bhujanga 1m 17m Push-up 10+10 130 무릎펴기 20+20 320 janusirsa 1m 5m sirsa 2m 10s…ssonagee (62)in kr • 7 days ago다자의 투자금 분배노트 25.06투자 후 첫번째 분배금입니다. 투자금 씨간장 20만원 동참자 총 8인 투자금 수익 월 5회 목표 총 수익 중 10%는 인건비 인건비 제외 총액을 1/8로 분배 후 송금 투자수익일 투자종목 매도수익 인건비(-10%) 분배금 1/8 06.04 삼성전자 6,384 638…ssonagee (62)in kr • 9 days ago[다이어트 project] #62 (250609)운동종류 회/시간 총누적 Sugar Braker 1set 20set 발-허-목뒤-태-발목돌리기-쪼그 1et 1setssonagee (62)in kr • 9 days ago[다이어트 project] #61 (250608)포스팅 안올라와서 그만둔 줄 알았징~ 난 그저 포스팅을 안했을 뿐. 노트에 계속 기록하고 있었지롱~ 운동종류 회/시간 총누적 Vira 3m 57m Samakona 5m 44m bhujanga 1m 16m Push-up 10 110 무릎펴기 20+20+20 280ssonagee (62)in kr • 24 days ago[다이어트 project] #60 (250531)운동종류 운동량 총누적 janusirsa 1min 4min sirsa 20sec*2 2min 10sec vira 3min*2 54min virabhadra 1min 3min samakona 5min 39min 어깨펴기 4min 허리돌리기 30…ssonagee (62)in kr • 29 days ago[다이어트 project] #59 (250527)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa 20sec 1min 60sec vira 3min 48min virabhadra 2min samakona 5min 34min 어깨펴기 4min 허리돌리기 290 무릎펴기…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #58 (250525)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa 20sec*2 1min 40sec vira 5min 48min virabhadra 2min samakona 5min 29min 어깨펴기 1min 4min 허리돌리기 30…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #57 (250524)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa 60sec vira 3min 43min virabhadra 2min samakona 5min 29min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 260 무릎펴기 20…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #56 (250523)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa 60sec vira 40min virabhadra 2min samakona 24min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 260 무릎펴기 120 무릎굴절…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #55 (250521)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa - 60sec vira 3min 40min virabhadra 2min samakona 24min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 260 무릎펴기 20 120…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #54 (250520)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa - 60sec vira 1min 40min virabhadra 2min samakona 24min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 260 무릎펴기 - 120…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #53 (250519)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa - 2min 60sec vira 7min 40min virabhadra 1min 2min samakona 5min 24min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 30 260…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #52 (250518)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa - 2min 60sec vira 3min 36min virabhadra - 1min samakona - 19min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 - 230 무릎펴기…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #51 (250517)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 3min sirsa - 2min 60sec vira 3 33min virabhadra - 1min samakona - 19min 어깨펴기 - 3min 허리돌리기 3 230 무릎펴기 20…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #50 (250516)운동종류 운동량 총누적 janusirsa 1min 3min 물구나무 20sec 2min 60sec vira 3min 30min virabhadra 1min 1min samakona 19min 어깨펴기 3min 허리돌리기 30 200…ssonagee (62)in kr • last month[다이어트 project] #49 (250515)운동종류 운동량 총누적 janusirsa - 2min 물구나무 20sec 2min 40sec vira 3 27min samakona 3min 19min 어깨펴기 1min 3min 허리돌리기 30 200 무릎펴기 20 80 무릎굴절…