BlogHide Resteemssteem360 (40)in nutrition • 7 years agoCHAPITRE 4 - LES SUCRESSachant que l’excès de glucose contribue significativement au déséquilibre notre taux de gras, nous sommes désormais plus que motivés à identifier les aliments délinquants, notamment en examinant…steem360 (40)in nutrition • 7 years agoREVENIR AU POIDS SANTÉ [chapitre 3 - Mythes et convictions]Le gras ne laisse personne indifférent. Lorsque le taux de gras monte, l’estime de soi baisse en même temps que le moral. L’énergie et la vitalité ne sont plus au rendez-vous, le miroir nous renvoie…steem360 (40)in nutrition • 7 years agoREVENIR AU POIDS SANTÉ - GUIDE PRATIQUE SUR LA GESTION DU TAUX DE GRASGérer son équilibre corporel, c’est un peu comme apprendre à conduire une automobile. Il n’est pas nécessaire d’être mécanicien, mais il faut tout de même comprendre le code de la route et pratiquer…
