BlogHide Resteemsstreetworkouter (30)in health • 6 years agoНормал СклековиСклекови су вежбе које укључавају мишиће груди и трицепса такође рамена и мишице изнад ребара. Нормал склекови су моја друга омиљена вежба, погађају леђа и мали део груди. Склекови се могу радити…streetworkouter (30)in health • 6 years agoПропадања!Јуче сам радио једну од мојих омиљених вежби за трицепс а то су пропадања. Пропадање је веома добра вежба јер има 2 могућности: Ако се нагнете мало испред погађате више груди. Ако будете…
